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아.. 이두건염.. 손목인대...상체 조금 2024.11.10해당카페글 미리보기
뻘짓으로 이두건염이 도지고 손목인대가 늘어났네요.. 깍지끼고 기지개가 힘듭니다.ㅎㅎ 이럴때는 찬물로 식히고 오버헤드프레스 20KG 10회 X 2SET 30KG 10회 60KG 5회 70KG 5회 75KG 5회 75KG 3회 75KG 5회(부분) 75KG 7회(턱-이마) 풀업 15회, 12회, 5...
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집회 현장에서 중재하던 한창민의원 늑골 골절 골멍, 손가락 손목 인대손상 2024.11.12해당카페글 미리보기
현역 국회의원이 경찰과 시민 사이에서 마찰이 커지지는 것을 중재하다가 경찰에 의해 크게 다치신듯 보여지네요? 와 현역 국회의원한테도 저렇게 하는데 집회 중인 일바시민들 안전이 지켜질까요? 부디 한창민의원님.. 빠른 쾌유를 바랍니다
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[속보] 두산 아마노 마코토, 왼쪽 손목 인대 염좌로 병원행...... 2024.10.18해당카페글 미리보기
cafe.daum.net/RKBO 네... 다친건 마코토가 아니라 현실의 저였고요... 버스 급정거할 때 손잡이 꽉 잡았다가 손목이 꺾였습니다... 인대가 좀 많이... 늘어나긴했는데 심하지는 않습니다... 실비보험 있어서 정말 다행이라는 생각이 듭니다... 모두 건강...
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손목인대 파열? 당신이 모르는 손목 통증의 숨겨진 비밀!! 2024.10.01해당카페글 미리보기
손목인대 파열? 당신이 모르는 손목 통증의 숨겨진 비밀!! - Health & Sports Blog “헬스장에서 너무 무리했나? 테니스 연습을 좀 심하게 했던 걸까?” 손목이 찌릿찌릿 아프기 시작할 때 흔히들 하는 생각이죠. 운동 좀 했다고 손목이 삐뚤어지는 건가...
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손목과 발목 인대 손상: 원인, 증상, 회복 및 예방 가이드 2024.10.09해당카페글 미리보기
# 손목과 발목 인대 손상: 이해와 관리 인대 손상은 운동이나 일상생활에서 흔히 발생할 수 있는 부상입니다. 특히 손목과 발목은 인대 손상에 취약한 부위로, 적절한 이해와 관리가 중요합니다. 이 글에서는 손목과 발목 인대 손상의 원인, 증상, 회복...