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노화: 나이가 들면서 손목의 힘줄과 인대가 약해져 통증이 발생할 수 있습니다. 2. 손목 통증의 치료법 손목 통증의 치료법은 원인에 따라 다릅니다. 일반적인 치료법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 휴식: 통증이 있는 부위를 충분히 휴식시켜야...

근육을 이완하며 주변 근육 강화를 통해 흔하게 반복되는 재발을 예방하게 됩니다. 체외충격파치료 손목인대 손상에 효과가 뛰어난 치료법으로 손상된 인대를 빠르게 재생시키는 효과가 있습니다. 체외충격파 치료는 최근 들어 각광을 받고 있는 치료법...

힘줄과 인대가 반복적인 운동에 의해 마모되어 염증이 생기는 상태를 말합니다. 이 염증은 통증, 부종, 손목 이완이나 굴곡에 제한 등의 증상을 유발합니다. 이러한 반복적인 운동은 손목 운동이나 일상적인 활동에서 발생할 수 있습니다. ## 손목건초염의...

재활치료에 들어가야 빠른 회복이 가능하다. 부상 후 장기간 목발이나 보조기를 사용하면서 근력 운동을 하지 않는 경우 회복에...운동을 병행해야 한다. 수술 후에는 보조기를 착용해 인대를 보호하고 목발을 사용해야 한다. 관절 가동과 근력 강화를...