카페검색 본문
카페글 본문
-
"현대인의 질병" 손목터널증후군을 진단하는 4가지 동작 2024.06.13해당카페글 미리보기
"현대인의 질병" 손목터널증후군을 진단하는 4가지 동작 사진=유튜브 'EBS 건강 아카이브' 손목터널증후군의 증상은 손목과 손가락 끝에 저린감, 무감각 등 이상감각이 나타나는 것이다. 손목 부위에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나는데, 이를...
-
현대인의 질병 손목터널증후군을 진단하는 4가지 동작 2024.06.13해당카페글 미리보기
핸드폰과 컴퓨터 사용의 증가로 누구에게나 흔히 발생해 '현대인의 질병'으로 불린다. 일상에서 쉽게 해볼 수 있는 손목터널증후군 자가진단법 4가지를 소개한다. 사진=유튜브 'EBS 건강 아카이브' #티넬 사인 티넬 사인(Tinel's sign)은 손바닥을 펴 정중...
-
손목터널증후군 원인 증상 생활속 예방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
착용하면 수면 중 손목을 자연스러운 자세로 유지하는 데 도움이 됩니다. 체중 관리: 비만은 손목터널증후군의 위험을 증가시키므로, 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 질병 관리: 당뇨병이나 류마티스 관절염과 같은 질환이 있는 경우, 질병을 잘...
-
질병 "손목터널증후군,팔목터널증후군" 2022.08.22해당카페글 미리보기
팔목터널은 손목 앞쪽의 피부조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성된 작은 통로로, 이곳으로 9개의 힘줄과 하나의 신경이 지나간다. 팔목터널증후근은 이 통로가 좁아지거나 여기를 지나가는 정중신경이 손상되어 손바닥과 손가락에 이상증상...
-
손목통증 및 손목터널증후군 증상 2024.07.11해당카페글 미리보기
야간에 증상이 심해짐 손목터널증후군의 원인 반복적인 손목 사용: 컴퓨터 사용, 타이핑, 악기 연주, 운동 등 손목 손상: 넘어짐...질병 임신 손목터널증후군의 치료 손목 휴식: 손목을 사용하지 않도록 휴식을 취합니다. 손목 붕대: 손목을 고정하여 통증...
-
손목 터널 증후군 증상 확인 및 원인 2024.01.30해당카페글 미리보기
손목터널증후군이 발생할 수 있다. 스포츠 활동 중 손목을 다쳤거나, 사고로 인해 손목에 부상이 생긴 경우에도 손목터널증후군이 발생할 수 있다. 마지막으로, 질병 및 기타 요인도 손목터널증후군의 원인이 될 수 있다. 당뇨병, 갑상선 이상, 고혈압과...
-
현대인 고질병, VDT 증후군 종류 및 예방법 2023.08.25해당카페글 미리보기
디지털 질병’이라고 불리는 VDT 증후군은 컴퓨터나 스마트폰 등 전자기기를 장시간 사용했을 때 나타나는 각종 신체적, 정신적 장애를 이르는 말로, 대표적인 증상으로는 목·어깨 통증, 눈의 피로가 있습니다. 대표 VDT 증후군 질환 근막통증 증후군 첫...
-
손이나 손목이 저리고 통증 있을 땐? '손목터널증후군' 의심하세요! 2022.11.06해당카페글 미리보기
인해병원을 찾는다고 하는데요. 여성이 남성보다 3배 정도 많고, 40~60대에서 주로 발생한다고 합니다. 손목터널증후군은 하루아침에 나타나는 질병이 아닌 만큼, 손을 많이 쓰는 작업을 한 후 손이나 손목에 통증이나 저림 증상이 나타난다면 의심해 봐야...
-
손목 터널 증후군 증상 및 자가 진단 법 2022.08.07해당카페글 미리보기
손에 통증을 느끼는 병입니다. 손목터널 증후군은 주로 40~60세, 중년 이후의 여성분들에게 자주 발생하는 질병입니다. 손목터널 증후군의 증상은? 표시되는 부분에서의 저림 증상이나 통증이 생긴다. 손의 감각이 느껴지지 않는다 주먹을 세게 쥐면 가끔...
-
VIII. 생기치유의 사례들 - 손목터널증후군 2022.10.17해당카페글 미리보기
손목터널증후군 median entrapment neuropathy 또는 손목터널증후군이라고 불리는 이 질병은 손으로 들어가는 신경(정중신경)이 손가락을 움직이는 힘줄인 수근관(손목 터널)에 눌려 압박을 받아 손 저림, 감각 저하, 통증 등의 증상이 나타나는 질환이다...