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요가 상해 예방과 처치 - 손목 힘줄염 및 손목 터널 증후군 2012.06.20해당카페글 미리보기
6. 손목 힘줄염 및 손목 터널 증후군 (Wrist tendinitis and carpal tunnel syndrome) 차타랑가 단다사나, 우르다바 무카 스바나사나 및 아드호 무카 스바나사나 등의 반복적인 동작을 통해, 흐름을 중심으로 하는 최근의 하타 요가 수업의 등장으로 인해...
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손목힘줄염이라 주사 맞앗는데 그 이후로 손당기는 증상은 사라졋는데 계속 손저리거든 ㅠ 낼 병원가볼까? 2020.09.24해당카페글 미리보기
담주에 오라 하긴 햇엇어ㅜ 당기는 증상은 나아졋는데ㅜ누워잇으면 손 저려ㅜ
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엄지손가락통증 손가락관절통증 원인 류마티스 검사 방법 2024.11.26해당카페글 미리보기
손가락 관절에 대칭적으로 붓고 아픈 것이 특징입니다. 힘줄염: 반복적인 손 사용으로 인해 힘줄에 염증이 생기면서 통증이 발생...염증이 생겨 손가락이 딸깍거리며 움직이는 입니다. 건초염: 손목 부위 힘줄을 싸고 있는 막에 염증이 생겨 손목과 손가락...
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관절염이 아니라고? 착각 부르는 질병들 2023.07.02해당카페글 미리보기
있다. 반복적인 손상으로 팔, 다리에 있는 근육, 힘줄, 신경 등에 통증을 느낄 수 있다. 심하지 않으면 관절 사용을 자제하면 증상이 좋아지지만, 심한 경우에는 힘줄염, 근막염, 윤활낭염, 손목터널증후군 등이 발생할 수 있어 주의해야 한다. 정지인...
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엄지 검지 새끼 손가락 마디 통증 부음 원인 2024.10.25해당카페글 미리보기
발생할 수 있습니다. 통증의 위치: 어느 손가락의 어느 마디가 아픈지 파악하는 것이 중요합니다. 엄지손가락의 경우, 근육힘줄염, 류마티스관절염, 골관절염 등이 원인이 될 수 있습니다. 검지손가락의 경우, 손목터널증후군, 방아쇠 손가락, 퇴행성...
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M70 사용, 과용 및 압박에 관련된 연조직장애 2024.09.08해당카페글 미리보기
및 손목의 만성 염발음윤활막염Chronic crepitant synovitis of hand and wrist즐겨찾기 M70.1손의 윤활낭염Bursitis of hand즐겨찾기 M70.2주두윤활낭염Olecranon bursitis즐겨찾기 M70.3팔꿈치의 기타 윤활낭염Other bursitis of elbow즐겨찾기 M70.4...
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빅데이터를 위한 내가 몸 안좋을때 하는 유리몸 전용 스트레칭 모음 2024.05.31해당카페글 미리보기
vnOOItZ 손목 손가락 아플때 https://youtube.com/shorts/nM_4BL4Oq_U?si=XfuCmTYoISgNgztB https://youtube.com/shorts/51_ADA434VM?si=oVQpVZg_zubRmvUK 4. 허리 (시작 1:48~) 배마사지임 자기전에 누워서 해주면 됨 https://youtu.be/ffrhvN3ZYGA?si...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.03.11해당카페글 미리보기
발등 힘줄염, 정강이는 신 스프린트, 고관절은 고관절충돌증후군 근데 대부분 위치가 달라도 발생하는 기전은 비슷하고, 각자 어디가 원래 약했는지에 따라서 다르게 나타나는 경우가 많으니까 부상 중 가장 높은 25% 정도를 차지하는 무릎 슬개대퇴통증...
