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장기,허리,척추건강에 좋은 손바닥 지압점을 지압봉으로 눌러 어깨통증, 갑상성질환, 유방질환, 위장질환, 변비, 생식기질환 등에 도움이 되도록 tv보면서 꾸준히 하시겠다고 하셨습니다.

소부혈은 손바닥에 위치한 혈자리로, 넷째와 다섯째 손허리뼈 사이 움푹 파인 곳에 위치하고 있다. 주먹을 가볍게 쥐었을 때 새끼손가락 끝이 닿는 곳이다. 반대쪽 손가락이나 뾰족한 물건을 이용하여 지그시 눌러주거나 두드려준다. 심장의 기운을 조절...

손바닥의 심포구와 수장구를 자극해 주면 좋고, 중충을 자극하면 뇌의 혈액순환이 좋아져 마음이 안정된다. 봉을 이용해 각 부위를 5~10분간 지압한다. 9.비만 비만의 원인은 음식물 섭취량에 비해 에너지 소비가 적거나 불규칙한 식습관 때문이다. 손...

좋으며 손 운동을 할 수록 손이 부드럽고 따뜻해지고 , 피부도 고와진다. 보통 30~60분 정도 하면 더욱 좋다. ①양손바닥을 마주보고 지압봉을 비빈다. 평소에 사용하지 않은 손에 힘을 더 많이 실어서 비빈다.-손바닥이 발갛게 될때 까지 ② 손바닥쪽은...