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그림으로 보는 증상별 지압점 2013.03.01해당카페글 미리보기
근육이 길게 뻗어 있다. 이곳을 위에서 아래로 서서히 3초간 지압 원칙을 지키면서 눌러 내려간다. 다음은 장골을 양쪽에서 손바닥으로 누르고 좌우로 흔들어 준다(가볍게 시작할 것) 허리 지압점은 바깥쪽에서 안쪽을 향하여 눌러간다.(3초간 5회) 허리...
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식욕억제 지압법,지압점-다이어트에 도움이 될만한 지압법" 2010.12.06해당카페글 미리보기
식욕억제 지압법,지압점-다이어트에 도움이 될만한 지압법! 손바닥 지압점 위 그림에 파란 부분의 점은 각 상황에 효과가 있는 지압점 이랍니다 생각보다 많지 않으니 잘 알아두셨다가 수시로 해주세요 허기를 줄여주는 지압점 3곳 손바닥 가운데 부분! 위...
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그곳이 아프면 이곳을 눌러라, 손지압 그림, 손지압점, 손지압 법은? 2012.06.20해당카페글 미리보기
통증완화에 상당히 도움이 됩니다. 그곳이 아프면 이곳을 눌러라 손등 그곳이 아프면 이곳을 눌러라 손바닥 손지압 법은 손지압 그림을 참고해 손지압점을 손가락으로 눌러주면 됩니다. 한편 손가락 보다는 지압봉을 이용하면 훨씬 더 효과가 뛰어나며...
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몸이아플때 손,발지압점 2015.11.19해당카페글 미리보기
뛰어나다. 그림에 대한 국소적인 지압이나 안마도 장기의 건강에 큰 도움이 된다. 발지압매트나 지압슬리퍼, 자갈길 등도, 혼자서 발을 자극하는 방법으로 효과가 있다. ♣ 2. [약석 발지압 순서] [※ 반사부위 표를 참고한 발지압] 시작은 항상 심장쪽인...
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손바닥, 발바닥 지압법 2016.02.17해당카페글 미리보기
간단합니다. 그림에 표시된 점들을 결형자리라고 하는데요. 증상과 관련된 경혈자리를 꾹꾹 눌러주면 됩니다. 참 쉽죠? 혈자리를...지압해주셔도 됩니다. 인체의 축소판으로 불리우는 손바닥, 건강에 좋은 손지압도 주의하실 사항이 있는데요. 노약자나 뼈...