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★"손바닥" 증상별 지압점 총정리!★ 우리 몸의 축소판이라고 불리는 손! 증상별 지압법에 대해 알아보겠습니다. 내 몸은 내가...중지 새끼 손가락을 부드럽게 마사지하듯 문지르기 3. 허리가 아플때 - 손을 쫙 편 상태에서 중지와 연결된 손등 뼈 양쪽을...

지압 원칙을 지키면서 눌러 내려간다. 다음은 장골을 양쪽에서 손바닥으로 누르고 좌우로 흔들어 준다(가볍게 시작할 것) 허리 지압점은 바깥쪽에서 안쪽을 향하여 눌러간다.(3초간 5회) 허리 지압이 끝나면 다리를 그림의 선을 따라 중앙선을 차례로 눌러...

있는 지압점으로 척추에서 양옆으로 손가락 두 마디 정도 떨어진 곳. 수족 냉증과 허리 통증에도 좋다. 엄지손가락으로 3~5초 간격으로 3~5초 누르는 방법으로 10분 동안 지압. 변비를 없애는 혈점 잘록한 허리를 유지하기 위해서는 만성 변비부터 해결...

주면 허리에 불필요하게 붙은 지방이연소되는 효과. 배고플 땐 이렇게 하자! 지압봉으로 식욕을 억제해주는 지압법 1. 발목...지는데, 누를 때 손가락이 꾹 들어가는 부분이 바로 지압점. 2. 식욕이 날 때마다 귓바퀴 안쪽 부분을 위 아래로 바꿔가며 좌우...