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{손 지압법의 위치와 효능} * 오지(五指)는 오장(五臟)과 관련이 있습니다. 내장의 기능이 나삐졌을 때는 손바닥의 색이...생리통 생리불순은 물론 피부미용에도 좋은 효과가 있습니다. * 손바닥이나 손가락에는 급소가 많기 때문에, 평소에 손을 자주...

돕는 지압법 **1. 내관(P6)** - 손목 안쪽, 손바닥에서 세 손가락 너비 위치를 지압합니다. - 메스꺼움과 구토 완화에 도움이...CV12)** - 명치 아래 4손가락 너비 지점을 지압합니다. - 소화 기능 개선에 효과적입니다. **3. 족삼리(ST36)** - 무릎 아래...

때 지압법 목과 어깨가 아프세요? 근막통 증후군을 혼자서 치료하는 쉽고 안전하고 효과가 좋은 방법을 알려드릴께요. 컴퓨터를 많이 사용하는 현대인들에게 목과 견배(목 뒤와 어깨의 중간부위)의 통증은 대다수가 겪는 골치덩이입니다. 병원에 가자니...

필요한 지압법이다. 손을 주무르자! 40, 50대는 바로 효과 보는 손마사지 방법 10가지 손과 발에 인체의 경혈이 모여있다는거 모두 아시죠? 간단한 손마사지로 건강을 지키는 방법을 전해드려요^^ 특히 중년이라면 꼭 수시로 해보시길 바랍니다 ▶ 1. 손톱...

개선하는 효과적인 방법입니다. 다음은 손목 지압 방법입니다. 1. 관절혈 지압 위치: 손목 안쪽, 손목뼈와 척골뼈 사이에 위치한 움푹 들어간 곳 방법: 엄지와 검지로 부드럽게 압박하고, 1분 정도 지압합니다. post.naver.com 관절혈 지압 2. 내관혈 지압...

그래서 오늘은 체했을 때 손 따기, 손 지압, 귀 지압의 정확한 위치와 효과적인 방법을 와 함께 자세하게 알려드리겠습니다. 1...체증을 완화하는 방법입니다. 손 따기 위치 중간혈: 손바닥 엄지와 검지 사이, 손목뼈 융기 바로 아래 합곡혈: 손바닥 엄지...

상황별 효과적 손바닥 혈자리 알아보고 지압봉 사용방법 안내 드렸음 어르신께서 자주해 보시겠다고 하셨습니다

곡지근 위쪽에 위치 내관혈: 손목 안쪽, 손바닥 쪽에 위치 손 지압 위치 손 지압 위치 중완혈: 손목 안쪽, 팔뚝 아래쪽에 위치...쪽에 위치 천추혈: 목 뒤, 덜미 아래쪽에 위치 3. 효과 손 따기: 혈액순환 촉진 엔돌핀 분비 유도 (통증 완화 효과) 소화...

지압법은 다음과 같습니다. 1.1 합곡혈 지압 위치: 손바닥 엄지와 검지가 만나는 지점에서 약간 움푹 들어간 곳 방법: 엄지와 인지로 혈자리를 3~5분 정도 꽉꽉 눌러줍니다. 효과: 소화 기능 개선, 통증 완화, 식욕 증진 합곡혈 지압 1.2 중완혈 지압 위치...