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과민성 대장 증후군 복통, 가스 찰 때 좋은 음식과 피해야 할 음식 과민성 대장 증후군(IBS)은 소화 기관의 기능 이상으로 인해 복통, 설사, 변비, 가스 등의 증상이 나타나는 질환입니다. IBS 환자의 경우 특정 음식을 섭취했을 때 증상이 악화되는 경우...

관리에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식⭕ 추천 메뉴 검은콩 두유: 아르기닌 성분이 혈관 확장을 도와요 고등어 구이: 오메가3가...탄력성을 높여줍니다 대추 생강 차: 45°C로 데워 마실 때 가장 효과적이에요 ❌ 주의 메뉴 아이스아메리카노: 카페인이 혈관을...

건강에 좋은 성분이 많아 혈액 순환을 돕고,몸속 열을 유지 하는데 큰 도움을 주고,마그네슘이 풍부해 손발 저림에도 아주 좋습니다. 톳밥~따뜻한 밥과 함께 먹으면 소화도 잘되고 영양가도 굿. 이밖에도 톳무침,톳국으로 끓이면 따뜻하게 속을 데워주어...

시라 음식관리를 어떻게 하시는게 좋은지에 대해 설명해 드리고 간화 심화 폐열을 내리는 약재로 하여 처방을 해드렸습니다 12월...보름치 처방위해 전화 주셨습니다 약복용 처음엔 조금 좋은거 같다가 그 상태로 지속중이라고 하십니다 아직 대변을 잘...