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근손실없이 체지방만 2키로 뺘고싶어요

내가봐도 어이가 없는데.. 무슨 손만 댔다하면 손실로 만드는 무적은 손이네 나참 ..

양치 두번 하는 거 못참지만 근손실은 더 못참아

트쌤이 봐줄때는 했을때도 하고 나서도 안 아팠는데 혼자 할때는 1셋 끝나자마자 어??? 이러고 아직도 좀... 원래 다리 아파서 먹는 약 있어서 챙겨 먹었는데도 아파가지고 이틀 연속으로 운동 못 감 존나 근손실 눈물난다... 자세 신경쓴다고 썼는데ㅠ

넘넘 우울해서 패스함 당장이라도 눈물 날 거 같은데 운동하며 근손실은 못 참지ㅠ

아무리 생각해봐도 근손실 밖에 떠오르는 게 없어서 두려워... 진짜 내 근육 1g도 못 잃어

근데 걷기는 좀 했고 언제나처럼 일 빡셋고 고기 많이 먹었으니까 근손실은 안 나지 않을까 하는 희망을 가지구 있다. 살? 쪄도 돼. 근손실? 못참아.

인바디 쟀는데 대충격... 내가 근손실이 났을 리가 없다 미친놈아... ㅠㅠ