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손에 '쥐' 자주 나는 손목터널증후군...이 스트레칭 자주 하세요 입력 2023.04.18 21:00 엄채화 |하이닥 건강의학기자 손목 안쪽...운동 기능에 관여하는 '정중신경'이 지나간다. 그런데 여러 이유로 통로 내부의 압력이 증가하거나 통로 자체가...

나는 이유’(?) 한밤 중 자는 도중에 갑자기 다리가 찌릿찌릿하며 쥐가 나는 경우가 있다. 이럴 때면 아픈 다리를 부여잡고 잠을 설치게 되는데, 왜 가만히 있는데도 잘 때 다리에 쥐가 잘 나는 걸까? 쥐가 나는 것은 일종의 근육 경련 현상으로, 체내...

일어나는 이유에 대해서는 아직 의학적으로 명확히 밝혀지지는 않았다. 이에 대한 여러 가지 가설만 존재한다. 가설로는 운동...불균형 가설이란 마그네슘이라고 하는 전해질이 ‘쥐’나는 증상에 있어 주요 역할을 한다는 가설이다. 강동뼈선생정형외과...

나는 이유는? ☆추운 날씨☆ 겨울철의 추운 날씨는 근육 경련을 일으키는 원인이 될 수 있어요. 추운 날 한 자세로 오랫동안 있으면 근육은 퇴화하면서 혈관이 수축됩니다. 결국 혈액순환 이상이 나타나고 몸속으로 영양소 흡수가 어려워지면서 근육 경련...

있는 건지,, 손에 침을 묻혀 코에 묻히면 낫는다고 하거나 고양이 울음소리를 내면 낫는다고 하는 말들을 하기도 합니다. 또는...정도의 고통과 함께 마음대로 조절이 되지않아 두려움에 휩싸이게 된다고 하는데요. ◆ 다리 국소성 근육경련, 쥐가나는...

간다 나는 그렇게 크게 재물 욕심을 부리지 않았지만 지금 생각해 보면 가난한것도 이유가 있다 생각한다 남자가 재물 욕심을 부려야 그나마 여유롭게 사는데 여자가 아무리 벌어도 그 자리고 말 그대로 생활비에 지나지 않는다 이거는 나의 개인적인 생각...

쥐가 나는 이유에 대해 살펴보자. 일반적으로 다리 근육 경련이라고 하며, 이는 성인의 60%가 경험할 정도로 흔한 증상이다. 다리 근육 경련이 발생하는 이유는 크게 세 가지로 나눌 수 있다. 첫 번째는 과도한 근육 사용이다. 오랜 시간 서 있거나 과도...

쥐가 나는 이유 흔히 다리에 쥐가 났다는 표현을 자주 쓰는데요. 이는 ‘다리 근육 경련’을 말합니다. 성인의 60%가 경험해봤을 정도로 흔한 증상 중 하나인데요. 다리 근육 경련이 일어나는 경우는 크게 3가지로 나뉘는데요. 하나씩 알려드리겠습니다. 1...

합니다. 그래야 의사, 한의사가 정확하게 판단할 수 있는 근거가 됩니다. ;정확한 원인이 판단된 후에 치료를 해야 합니다. 쥐가 나는 이유는 대개 근육이 피로해져서 생깁니다. 운동량을 좀 줄여 보십시오. 그리고 체내 전해질의 불균형이 생기면 쥐가 날...