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혈액순환이 안될때 혈액순환에 좋은 음식 운동 2024.07.17해당카페글 미리보기
입었을 때 더욱 심해질 수 있습니다. mobile.hidoc. 손 저림 피로: 혈액 순환이 원활하지 않으면 근육에 충분한 산소와 영양분이 공급되지 않아 피로감을 느낄 수 있습니다. 또한, 숙면을 취하더라도 충분히 휴식을 취한 느낌이 들지 않거나, 낮에도 졸음...
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손저림에 좋은 혈자리 2024.06.07해당카페글 미리보기
저림에 좋은 동씨침 혈자리는 신관,부류,중구리(풍시혈) 화국(공손혈)을 많이 사용합니다. 손가락 전체가 저리면서 수지무력증이 있을때에는 측삼리, 측하삼리을 씁니다. 수삼리혈에서 외관방향으로 하사자하는 것도 손저림에 좋습니다. (장침으로 환측...
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손이 저린 이유와 그 원인들 2024.05.24해당카페글 미리보기
신경계 문제가 발생할 수 있습니다. 이는 특히 운동 후 또는 갈증을 느낄 때 발생할 수 있습니다. 이를 방지하려면 하루에 최소...이런 질병들은 신경 손상을 일으킬 수 있으며, 이로 인해 손이 저릴 수 있습니다. 이런 증상이 지속적으로 발생하면 전문가...
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긴장 안 했는데 손이 부들… ‘이것’ 해보면 안다! 수전증인가 아닌가 2024.06.18해당카페글 미리보기
같은 운동질환, 윌슨병, 약물로 인한 2차성 떨림 증상이 아닌지 감별해야 한다. 나도 손 자꾸 떨리는데…본태성 진전 자가진단법...이 질환자는 매끄러운 곡선을 그리지 못함) 손을 쭉 뻗었을 때 떨리는 지를 보고 파악할 수 있다. 수면, 카페인 섭취량...
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손이 저리고 쑤실때 좋은 스트레칭 3가지~~^^ 2023.01.27해당카페글 미리보기
때 좋은 스트레칭 3가지⊙ 1. 손가락 힘껏 폈다 주먹 쥐기 손가락을 힘껏 폈다 주먹 쥐는 동작은 손가락에 힘을 줘 힘껏 펴서...벌리기가 증상 완화에 도움이 된다. 먼저 한쪽 손바닥은 바닥을 향한 상태로 쫙 편다. 반대쪽 손으로 검지와 중지 사이, 중지...