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환자가 거의 대부분 정확한 발생 원인을 알 수 없지만 유전적 영향이나 생활 습관 때문에 발생하는 ‘본태성 고혈압’이다. 손일석 강동경희대병원 심장혈관내과 교수의 도움말을 받아 정리해본다. 1. 금연·절주·운동·체중 관리 - 술과 담배를 거의...

대학교에서 교수로 재직했고 한국문인협회 회장을 역임했 다. 2000년 12월 24일 친일행위를 반성하지 못하고 사망했고 금관문화훈장이 추서됐다.​ 누구는 ‘서정주는 시로써 평가를 받아야 하지 친일행위로써 평가를 받아서는 안 된다’라고 주장하 고 누구...

적정 칼로리를 계산하고 세 끼로 나눠 먹는다. 콜레스테롤의 양을 제한하는 일이 중요하다. 강동경희대병원 심장혈관센터 손일석 교수는 “혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관을 좁혀 심장발작 위험이 높아진다”며 “포화지방을 줄이고 섬유질이 풍부한...

위험요인의 기여도를 평가한 결과 놀랍게도 전 세계 사망위험요인 1위는 고혈압이었다. 강동경희대병원 심장혈관내과 손일석 교수는 “심장은 혈액을 혈관으로 내보내는데 혈관의 압력이 높을수록 더 많은 힘을 필요로 해 부담이 커진다.”며 “이 상태가...

경제활동에서 오는 스트레스, 피로, 술과 담배 등에 과도하게 노출되고 있다는 것이다. 강동경희대병원 심장혈관내과 손일석 교수(대한고혈압학회 홍보이사)는 “30~40대 고혈압 환자는 젊음을 이유로 치료에 소홀하고, 질병에 관심이 없는 경우가 많다...

하지만 심장질환 환자는 일단 찜질방을 찾지 않는 것이 좋다. 저온사우나 치료를 하고 있는 동서신의학병원 심혈관센터 손일석 교수는 “심장질환이 있다면 찜질방이나 사우나는 피해야 한다”며 “치료를 위해 들여온 기계와 일반 찜질방 시설이 다르기...

혈압이 슬금슬금 높아져도 스스로 인지하기 어렵다는 점이다. 당연히 대처도 늦을 수밖에 없다. 강동경희대병원 심장내과 손일석 교수는 “고혈압이 없더라도 최소한 1~2년에 한 번씩 주기적으로 자신의 혈압을 측정하면서 관심을 가져야 한다”고 말했다...

있다. 망막 출혈로 시력장애가 생기기도 한다. 사망 위험은 높아진다. 의료계에선 고혈압을 ‘소리 없는 저승사자’라고 부른다. 손일석 강동경희대병원 심장혈관내과 교수는 “혈압이 160/100㎜Hg 이상으로 높다면 전문의와 상의해 적절히 관리해야 한다...

전문의들은 이렇게 측정한 혈압이 꾸준히 135/85mmHg를 넘는다면 일단 고혈압 진료를 받아보는 편이 좋다고 조언한다. 손일석 강동경희대병원 심장혈관내과 교수는 "고혈압은 별다른 증상이 없고 합병증이 나타났을 때는 이미 치명적인 상태일 때가 많다...