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비타민 부족, 손톱에 가해진 물리적 충격 - **해결책:** 균형 잡힌 식단, 비타민 보충제 섭취, 손톱 보호를 위한 주의 ### 3. 울퉁불퉁한 표면의 손톱 손톱 표면이 울퉁불퉁하거나 굴곡이 있는 경우입니다. - **원인:** 건강 문제, 영양 불균형, 피부 질환...

손톱 울퉁불퉁, 건강의 신호를 놓치지 마세요! 손톱은 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 작은 거울과 같습니다. 매끄럽고 윤기나는 손톱은 건강의 상징이지만, 손톱이 울퉁불퉁하거나 변색이 나타난다면 건강에 이상이 생겼을 수 있습니다. 손톱이 울퉁불퉁...

증상은 단순한 미용적인 문제를 넘어 건강 이상을 알리는 신호일 수 있습니다. 손톱 갈라짐과 울퉁불퉁한 손톱의 주요 원인 영양 부족: 단백질, 비타민 A, B, 철분 등의 영양소 부족은 손톱을 약하게 만들어 갈라짐이나 울퉁불퉁한 표면을 유발할 수...

검색 허용 해제 필수 두달정도 된듯 왼쪽손 엄지검지중지만 그러더니 오른손도 세손가락 다 그래 찾아보니까 영양 부족 이런거만 나오던데 나 ㅈㄴ잘먹음 스트레스는 받긴하는데 최근만 받은거도 아님 뭘까 건강염려증 돋네 ;-; ㅠ