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손톱에 검은 세로줄이 생기는 이유: 건강 신호일까요? 2025.01.27
생기는 주요 원인과 주의해야 할 점에 대해 알아보겠습니다. 손톱 검은 세로줄의 일반적인 원인 #1. 멜라닌 색소 침착 가장 흔한...시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다. #3. 영양 결핍 비타민 B12나 철분 등 특정 영양소의 결핍도 손톱에 변화를 일으킬...
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코피, 왜 자주 날까? 원인부터 예방법까지 완벽 가이드 2025.02.08
사용, 바세린 등으로 보습 - 올바른 코풀기: 한쪽씩 부드럽게 풀기 - 코 후비기 자제: 손톱으로 인한 상처 예방 영양 관리와 비타민 보충 필요한 영양소: - 비타민 C: 모세혈관 강화, 면역력 증진 (감귤류, 딸기, 키위) - 비타민 K: 혈액 응고 촉진...
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절대 필요한 상식 2023.07.08
후 크림을 바른다. 그러면 손톱이 깨끗해지고 광택이 난다. 건전지 오래 쓰기 식칼의 등이나 망치, 드라이버로 건전지의 옆면을...기포가 들어가서 희게 된 것이므로 산소 공급을 위해 비타민 E를 많이 섭취하는 것이 좋다. 또 비타민 B는 머리카락의 성장...
