cafe

섭취하세요. 충분한 수분 섭취: 손톱 건강에 도움이 됩니다. 손톱 관리: 손톱을 짧게 유지하고, 큐티클 오일을 사용하여 손톱 주변을 부드럽게 관리하세요. 손톱 씹는 습관 개선: 손톱을 씹으면 손톱이 손상되고 세균 감염의 위험이 높아집니다. 궁금한 점...

규칙적인 손톱 손질: 너무 짧게 자르거나 큐티클을 제거하지 않는 것이 좋습니다. 손을 자주 씻고 건조하게 유지: 세균 감염을 예방하고 손톱을 튼튼하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 균형 잡힌 식단: 단백질, 비타민, 미네랄을 충분히 섭취해야 합니다...

지는 원인은 무엇일까요? 영양 부족: 특히 철분, 아연, 단백질 등이 부족하면 손톱이 얇아지고 울퉁불퉁해질 수 있습니다. 감염: 무좀이나 세균 감염으로 인해 손톱이 변형될 수 있습니다. 만성 질환: 갑상선 질환, 류마티스 관절염, 건선 등 만성 질환도...

뜯는다고 생각해 행동이 나타나는 경우 손을 탁!하고 치거나 “하지 말아라, 이빨 틀어진다, 애들이 안 놀아 준다, 세균 감염된다, 손톱이 얼마나 더러운데” 등의 말과 행동을 하며 행동 지속의 결과가 부정적일 것이라는 메시지를 줍니다. 그럴수록 아이...