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손톱 긴건 ㅈㅅ 이따 집가서 깎을게 손톱주의가 너무 지저분하고 손톱 바디도 너무 짧고 그래서 손이 너무ㅜ못생겨 보이거든.. 네일샵은 돈이 너무 아깝고 그래서 큐티클리무버랑 푸셔 니퍼사서 하려는데 그거만해도 괜찮을까 아니면 거기다가 손톱 좀...

손톱 세로줄도 자연스럽게 개선됩니다. .youtube.com 손톱 관리 방법 (손톱을 짧게 자르고, 큐티클 오일을 바르는 등의 손톱 관리 방법을 보여주는 ) 손톱 세로줄과 당뇨병의 관계 당뇨병은 손톱 세로줄을 유발하는 대표적인 중 하나입니다. 당뇨병 환자는...

철분, 아연, 단백질 등 영양소를 골고루 섭취하세요. 손 청결: 손을 자주 씻고 깨끗하게 유지하세요. 손톱 관리: 손톱을 너무 짧게 자르거나 큐티클을 제거하지 마세요. 충분한 수분 섭취: 건조한 환경은 손톱을 더욱 악화시킬 수 있으므로 충분한 수분을...

파일을 사용하여 부드럽게 다듬어주세요. 네일아트를 자주 하거나 강한 화학 물질에 노출되는 것을 피하세요. 큐티클 오일을 꾸준히 발라 손톱 주변의 피부를 보호해주세요. 균형 잡힌 식단: 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 충분히 섭취하여 손톱...