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몸을 지켜내는 방법이 될 수 있다. 2. 손톱 깎을 시 일자로 깎기 & 집안일 할 때 장갑 착용하기 손톱 세로줄 없애기 방법 두 번째! 손톱은 끝의 하얀 부분이 1~2mm 남게 깎아주고, 살 속으로 파고들지 않게끔 끝 부위를 일자로 깎아주는 것이 중요하다...

징후이다. 세로줄 ©Shutterstock 또한 철, 엽산 또는 단백질 결핍이 이 증상의 원인이 되기도 한다. 손톱이 노화되면서 영양분을 흡수하는 능력이 떨어져 성장에 영향을 미친다. 움푹 패인 손톱 ©Shutterstock 패인 손발톱은 손톱 표면에 작고 동그랗게...

세로줄이 생기는 이유 아연 부족 체내에 아연이 부족하면 몸속에서 단백질 합성이 제대로 이루어지지 않게 되어 손톱에 하얀 세로줄이나 흰 반점이 발생할 수 있습니다. 이도 역시 영양 불균형이 원인이 되는데요. 건강한 손톱을 위해서는 균형있는 식단...

세로줄이 생겼다면 곰팡이 감염이나 약물, 영양결핍에 의한 것이라 보면 된다. 5. 쉽게 갈라지고 부서진다면 영양부족 손톱이 쉽게 갈라지고 부서지는 경우에는 혈액순환이 원활하지 않거나 비타민 A, B, 단백질 등 영양이 부족하다는 신호일 수 있다...