카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
발가락 쥐날때 처치방법 2024.12.03
발가락에 쥐가 날 때는 근육 경련으로 인해 통증이 발생합니다. 아래 처치 방법을 참고하세요: 1. 발가락 스트레칭 - 쥐가 난 발가락을 손으로 잡고 부드럽게 뒤로 당기세요. - 발바닥 근육이 이완되도록 스트레칭을 유지합니다. 2. 마사지 - 쥐가 난 부위...
-
조선시대 궁녀들의 섹스 훈련법 2024.12.23
질 근육과 괄약근을 조이는 힘이 강해 진다고 해서 행해 졌다고 한다. 현대에도 종아리를 가늘게 하기 위해서 발 뒤꿈치를 들고...하는 것도 나쁘지 않을 듯 하다. ▶ 연시 핥아먹기 손 을 사용하지 않고 혀로만 공중에 달린 연시를 핥아 먹는 훈련이다...
