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팀도 마지막으로~ 원장 선생님과 함께 내 마음과 여러 감정들을 알 수 있는 동화책을 감상하며 오늘의 아로마 손 마사지 활동을 마무리 해볼 수 있었답니다.^^ 다양한 상황에서 내 기분을 어떻게 조절하고 다스릴 수 있는지 방법들을 알게 된 잎새들! 원장...

세우고 5초간 유지한 후 발뒤꿈치를 내려줍니다. .youtube.com 종아리 스트레칭 마사지: 손으로 마사지: 종아리 근육을 손으로 부드럽게 주물러 줍니다. 마사지 도구: 마사지볼이나 폼롤러를 이용하여 뭉친 부위를 풀어줍니다. news.hidoc.co.kr 종아리...

이번 주 체육시간에는 고슴도치를 닮은 '마사지 밸런스볼'을 가지고 다양한 활동을 해보았어요. 비행기 팔을 하고 건너보기도 하고 손과 발로 두드려보며 탐색도 해보았답니다! 또, 마사지 밸런스볼에 올라가 중심도 잡아보고 체육선생님께서 틀어주시는...

한가인님 유튜브 보니까 저 브랜드에서 나온 다른 목 마사지기 쓰시던데 연예인들이 많이 쓰는 브랜드인가봐 마사지볼같은거 사도 손이 잘 안가는데 이건 그냥 베개위에 올려두고 누우면 너무 시원해서 사놓고 요새 진짜 매일 써! 어제도 썼고 오늘도 쓸...