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수는 있되 엄청난 통증이 뒤따른다고 합니다. 이 경우, 병원가기전까지 어떤 조치를 취해야 좋은 것일까요? 손가락 인대 늘어났을때 증상이 경미하다면 일단 소염진통제를 복용하고 냉찜질로 통증을 완화시키며 손을 쉬게 해주는게 좋습니다. 일주일정도...

중요하다. 손에는 가급적 물건을 들지 않아 위험에 대처할 수 있도록 하고, 썩은 나뭇가지나 불안정한 바위를 손잡이로 사용해서는 안 된다. 주변 경관을 감상할 때에는 잠시 걸음을 멈추고 평평한 곳에 서서 감상하도록 한다. 5월 하순 자전거를 타다...

좀 아플정도로 눌러주거나 하면 되구요,, 만약 눌러줄 반대쪽 손이 여유가 안될땐 이빨로 깨무는 것도 효과가 있어요, 아이들...그렇게 찧거나 했을때 빨리 하는게 효과가 큽니다. 한쪽 인대가 늘어났을 경우도 이와 마찬가지로 꺽인 같은 방향으로...

8개월된 예비맘인데요. 손이 부은상태에서 손목을 무리하게 사용해서 그런지 인대가 늘어났데요. 한의원가서 침을 맞을수도 없구요. 물리치료는 받아도 되는 지 알고 싶어요. 다른맘들은 그런적 없습니까? 무지 아프거든요. 직장생활하는 사람이라 pc사용...