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C, 비타민D, 엽산, 아연, 구리, 셀레늄, 망간 등도 혈압 조절에 영향을 준다. 이런 영양소가 골고루 함유된 복합 영양제를 꾸준히 복용하면 혈압 건강에 좋다. 폴리코사놀 폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 알코올의 복합물질로 사탕수수, 과일, 곡물 등...

있다. D를 과다복용할 경우에는 구토나 변비 등이 생길 수 있고, 혈액 내 콜레스테롤이 올라가기도 한다. 또한 칼슘이 혈액에 많아지는 고칼슘혈증이나 가벼운 설사증상이 나타날 수 있다. 비타민 E의 경우에는 혈액응고시간을 연장해 출혈이 잘 생기거나...

영양소입니다. 액상, 캡슐, 정제 형태 중 자신이 먹기 편하고 흡수가 잘되는 제품을 선택해 부작용을 줄이는 것이 좋습니다. 변비가 심하다면 담당의사와 상담해 양을 조절하세요. →임신부 철분제 타르색소 검출! 철분제는 임신 중 꼭 필요한 보충제인...

비타민D의 경우도 심장 질환, 비타민K의 경우는 혈액응고 과정에 영향을 줄 수 있다. 나머지 다른 비타민은 알려진 부작용이 없다. >> 어떤 비타민 먹을까? 종합비타민으로 영양공급에 활력강화까지 국내 비타민 시장은 최소 2000억원으로 업계에서는 추정...