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효과: 송이버섯 속 베타글루칸 성분은 암세포 증식을 억제시켜주고 전이를 막아주는 효과가 있어서 각종 암예방에 도움이 됩니다. 2. 면역력 강화: 비타민D성분이 풍부하게 함유되어있어서 체내 신진대사를 촉진시키고 혈액순환을 원활하게 해주며 외부...

말린 송이버섯은 비타민D 덩어리라 할수 있을 만큼 영양분이 많다. 비타민은 호르몬의 균형을 유지하고 면역력을 키운다. 7) 표고버섯, 주변에서 구하기 쉽고 값도 싸서 우리 식탁에 자주 오르는 표고버섯은 예로부터 불로장생의 명약이라 알려졌을 만큼...

더할 나위 없이 좋은 식품이다. 맛도 좋고 향기도 좋으며 칼로리가 적고 소화도 잘 될 뿐더러 많이 먹어도 살이 찌지 않는다 송이 버섯 어렸을 적 고향집 뒷산에 있는 소나무 숲에 송이버섯이 많았다. 가을철에 산에 올라갔다가 미끄러졌다 하면 버섯을...

능이버섯 둘째가 송이버섯 셋째가 자연산 표고버섯으로 불릴 만큼 능이버섯을 으뜸으로 했다. 이러한 능이버섯에는 풀향기...천식, 감기, 콜레스테롤, 암 등에 효능이 있으며 특히 위암에 효능이 있다고 알려져 있다. 능이버섯은 칼로리가 매우 낮고...