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넣어주어도 좋지만 전 안넣었어요 잘 치대어서 반죽을 하고 송편을 만들듯이 구멍을 안쪽을 오목하게 파서 모짜렐라 치즈를 넣어...가루로 살살 굴려주었어요 기름에 튀겨도 되지만 에어프라이어에 구워주어도 되요 180도에서 15분 구웠어요. 오일...

됩니다. 전자렌지도 있고 에어프라이어 있으니까요.. 배달도 됩니다. ㅎ 전부 하루에 모이라느니 이런 것도 없습니다. 각자 시간...다들 평소에 가요. 차라리 그 전 주나 다음 주에 갑니다. 그러니 우리에겐 명절 교통정체니.. 송편에, 전 부치다 허리가...

현미 100% 사용!!! ⠀ 에어프라이어에 구워 꿀에 찍어드시면 정말 맛있답니다. ⠀ 🔷🔷구성🔷🔷 ★현미가래떡(1kg) ★현미쑥가래떡(1kg...계좌:우리.한경례(**** *** ******) 주문은 문자로 부탁드립니다 ⠀ 🎁🎁쫄깃쫄깃 영광 생모시 송편🎁🎁 영광지역을...

ㅋㅋ이 송편을 이용해 요릴 두가지 만들어 봤는데요 ~ 명절지나고 나서는 냉동실에 얼려놨다가 조금씩 꺼내서 다시 쪄먹곤...조금 특별하게 꼬치와 샐러드로 만들어 봤네요 .... 이렇게 에어프라이어 기능인 튀김기능으로 튀겨져 나온 송편!! 겉이...

소화가 잘되지 않는 경우가 많다. 추석 명절 음식을 더욱 맛있고 건강하게 즐기는 법을 소개한다. 부침류를 요리할 때 에어프라이어를 사용하면 기름양을 70%나 줄일 수 있다 ｜출처: 게티이미지뱅크 송편 ‘소’만 바꿔도 열량 낮출 수 있어 추석 음식의...

좋다. 송편 소는 검정콩(100g당 197kcal)이나 팥(100g당 203kcal)을 넣으면 칼로리를 줄일 수 있다. 탕류로 쓰는 국거리용 쇠고기 부위를 양지 대신 사태로 바꿔보자. 약 10%(1회 분량)의 칼로리를 낮출 수 있다. 명절 음식으로 많이 쓰는 육류 요리는...

1분 에어프라이어5분 JMT 다이어터 간식으로 괜찮을듯 다음엔 치즈핫도그를 사봐서 먹어야지 단백질 양은 부족한 느낌 헬스앤뷰티 치즈 핫도그 ☆☆☆☆☆ 존맛탱 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 탄두리맛 ☆☆☆☆ 존맛 근데 쫌 자극적이고 짜다 바디나인...

잎송편 & 속재료까지 맛있게 뚝딱!재생수 : 129 78 전복찜 만드는법, 전복간장조림 간단하게 뚝딱!재생수 : 176 79 소고기 뭇국 황금레시피, 소고기 국물요리 맛있게 하는법재생수 : 222 80 새우튀김 바삭하게 만드는 방법, 새우 손질법까지 뚝딱!재생수...

송편에 바르는 식용유 1큰술, 땅콩 1큰술, 다진 양파 40g, 다진 마늘 반 큰술, 식용 유 1큰술 ​ ​소스 재료 : 맛간장 1큰술, 맛술...큰술 ​만드는 법 ​1. 송편은 식용유에 버무려 180℃로 예열한 에어프라이어에 넣고 12분간 굽는다 (*6분 후 뒤집어준다) 2...