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쇄골 통증 원인 및 치료 : 왼쪽 오른쪽 2024.10.26해당카페글 미리보기
치료 쇄골 통증의 치료는 정확한 원인을 파악한 후에 적절한 방법을 선택해야 합니다. 일반적인 치료 방법으로는 다음과 같은 것...완화시킵니다. 물리치료: 냉찜질, 온찜질, 마사지, 운동 등을 통해 근육을 이완시키고 통증을 완화시킵니다. 주사 치료...
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수술후 3주차 운동방법 문의 2023.11.04해당카페글 미리보기
풀었습니다. 수술한 부위는 깔끔하게 잘 됬고, 아킬도 잘 붙어 있다고 하시네요. 2주 통 깁스 후 어제 반 깁스로 변경 됬고, 의사선생님이 2주동안 마사지 와 발목을 90도로 만들수 있도록 당기는 연습을 하라고 하는데요. 2주동안 연습하면 된다고...
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무릎인공관절 수술 후 재활하기 [무릎꺾기기계cpm] 천안/아산전문업체 2024.10.26해당카페글 미리보기
관절 수술 후 많이들 찾으시는 재활운동기계입니다. 무릎꺽기기계라고도 불리는데요, "무릎을 굽혔다 폈다" 자동으로 해주는 기계입니다. 1. 퇴원 후 가정에서 편안하게 치료 가능 2. 관절에 무리를 주지 않는 범위내에서 환자의 생태에 알맞은 재활운동...
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하지정맥류 초기증상 수술 방법 하지정맥류 자가진단 통증 원인 치료 2024.10.24해당카페글 미리보기
정맥류 수술 방법 하지정맥류, 예방은 어떻게 할 수 있을까요? 규칙적인 운동: 매일 30분 이상 걷기, 수영 등 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 적절한 체중 유지: 비만은 하지정맥류를 악화시킬 수 있으므로 적절한 체중을 유지해야 합니다...
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목디스크 초기 치료 방법 증상 운동 2024.10.26해당카페글 미리보기
초기 , 방법, 그리고 적인 운동에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 목디스크, 초기 은 뭘까요? m.jaseng.org 목디스크 목디스크는 경추의 척추디스크가 튀어나와 신경을 누르면서 발생합니다. 초기 은 다음과 같습니다. 목 통증: 가장 흔한 으로, 욱신...