cafe

점심은 탄수화물업시 소고기 백그람랑 채소들 저녁은 삼치구이에 햇반 작은공기 쌀밥 못잃어 오늘 장보고 왔는데 너무 비싸서 사고싶은거 다 못삼 ㅠ 오이 2개 4천원 에바잔아 ㅠ^ㅠ

두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰그릇 + 발사믹소스/올리브유 일주일에 한번 정도 소고기 100~150g or 장어소금구이 반덩이 정도 특식 먹긴했음 대신 먹을땐 채소 많이 먹음 저녁 저게 질리면 재료는 거의 똑같은데 약간 다른...

bo가 소고기거든 pho ga라고 되어있으면 닭고기야) 아참 이건 호치민 기준이야 하노이랑 조금씩 다른 부분도 있어 반 미 Bánh Mì 베트남식 바게트 샌드위치 같은건데 아침 출근시간에 길거리에 반미 파는 사람들 많이 나와있어 그냥 카페같은데에서도...

성조 쓰기 귀찮아서 그냥 스펠링만 쓸게;;)는 납작한 면이고 소고기, 닭고기의 국물 요리에 쓰이는 면이고, bun은 단면이 둥글고...요 몇년사이 핫해진 음식으로 bun과 돼지고기 숯불구이 완자를 소스에 직어 먹는 음식이야. 하노이에 있는 bun cha huong...

첫날 순두부찌개+제육볶음+계란말이+잡곡밥(흰밥 아니고 보라색밥임) 한식 잘 챙겨먹어서 좋아 두번째 저녁 식사 육회+항정살구이+청양 알리오올리오 파스타+콘치즈 세번째 저녁식사 김치찌개+소고기 트러플 짜파게티+부추전 남출이 트러플 챙겨와서 직접...

손을 대게 한다 ... 소고기미역국 고압 10분 했는데 미친 10시간 끓인 미역국이 된다. 야들 야들 호로록 호로록 뭔지 알지? 미역...샀다. 가성비 오짐 이것도 추천템인데 보통 에프에 소금구이로 구워먹었다. 아무리 키위를 섞어서 재워도 뼈에서 쏙 발라...

생선구이, 돼지김치찜, 계란볶음밥, 김치 참치 볶음밥, 참치김치찌개, 된장찌개 등등등... 양파나 파 같은 채소도 있어야하는 거 아니야? : 없어도 맛 똑같음. 없으면 없는대로 해도 충분 설거지하기 귀찮고 시간도 많이 들 것 같은데.. : 그냥 냄비 하나...

같은 생선 - 새우, 조개, 롭스터같은 갑각류 - 그 외 소고기나 돼지고기에서 지방이 없는 부위 - 치즈, 코티지 치즈 - 견과류...등의 식물성 단백질 - 두부 - 콩고기 식단보면 연어구이를 많이 드시긴 하셨음! 이게 바로 당뇨환자들을 위한 원 플레이트...

말이 단호박에그슬럿 / 소고기 굽굽 순두부찌개 참치김치찌개 열무김치가 어디서 나서 열무비빔국수 냉동피자 / 초당옥수수버터구이 (고춧가루 조절 실패) / 논알콜모히또 감자가 많이 나서 뇨끼 도전 (반죽 농도 맞추기 실패했지만 나름) 찜닭 (이제 좀...