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3) 요리과정 4) 요리팁 2. 음식정보 맑고 진한, 쇠고기 미역국 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 건 미역 60g, 쇠고기...2) 기본정보 · 조리시간 : 25분 · 분량 : 4인분 기준 · 칼로리 : 117kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 건 미역은 찬물에...

미역에는 칼로리가 거의 없으므로 많이 먹어도 살찔 염려가 없다. ◈ 미역은 위궤양을 예방, 치료한다 ◈ 미역 섬유가 끈끈하고 찐득찐득해서 위와 십이지장 벽을 보호해주기 때문이다. 그리고 미역의 섬유와 기타 성분은 합작해서 위점막 세포등에 활력을...

예방해 줄 수 있어요. ​ ​ ​ ​ 지역에 따라서는 제사상에도 미역국이 올라갈 정도로 우리나라 국 음식중에 대표라고 할 수 있는 것을...중에 생일이라서 먹다가 오늘 이렇게 미역 효능과 칼로리에 관해서 정리를 하여 보았는데 개인적으로 좋아하는 국이도...

무친다. 03. 쇠고기는 한입 크기로 썬 후 달군 냄비에 참기름을 두르고 쇠고기, 마늘을 넣어 볶다가 쇠고기가 거의 익으면 미역...끓인다. (물 대신 쌀뜨물을 넣으면 더욱 구수하고 맛있는 미역국을 만들 수 있다.) 2. 음식정보 · 다이어트 : 미역은...