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5월 20일 바른 식단 <쇠고기 청경채 볶음, 한우 소갈비찜, 참외 깍두기, 두부조림, 닭곰탕 외> 2024.05.20해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 5월 20일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
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청경채 소고기볶음! 2024.04.22해당카페글 미리보기
참기름 넣어 뒤적뒤적~~ 완성된 모습입니다. 완성그릇에 담아 노란ㆍ빨간 파프리카는 꾸밈으로 올려 완성했어요 청경채 소고기볶음에는 일반적으론 굴소스를 넣지만요 저는 누룩간장만으로 했네요. 제 입맛에는 수제 맛간장~ 맛이 나더라고요 먼저 해놓은...
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소고기등심 청경채요리 등심구이와 굴소스볶음 2024.07.17해당카페글 미리보기
마지막에 버터를 녹여 소고기 위에 뿌려주면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 2. 소고기 굴소스 볶음 .10000recipe.com 재료 소고기 등심 300g 청경채 300g 양파 1/2개 표고버섯 5개 다진 마늘 1큰술 굴소스 3큰술 간장 1큰술 설탕 1작은술 후추 약간...
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청경채버섯볶음 만드는법 팽이버섯과 소고기의 부드러운 만남 2024.07.12해당카페글 미리보기
청경채 버섯볶음 만드는 법: 팽이버섯과 소고기의 부드러운 만남 재료 소고기 150g 팽이버섯 100g 청경채 200g 양파 1/2개 마늘 2쪽 간장 2큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 후추 약간 소금 약간 레시피 소고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 소금, 후추로 간을...
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감칠맛이 좋은 소고기 청경채 볶음 2022.11.03해당카페글 미리보기
청경채에 불고기용 소고기를 넣고 만든 볶음입니다. 소고기 청경채 볶음 재료:청경채 200g, 불고기용 소고기 170g, 양파 1/4개, 당근 20g 대파 20g, 홍고추 1개, 다진마늘 1T, 간장 1T, 맛술 1T 굴소스 0.5T, 설탕 1/3T, 참기름 1T, 통깨 1T, 후춧가루...