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지난일요일날 엄마 텃밭에 보드라운 쇠비름이 많이 있길래 조금 뜯어왔어요 엄마 텃밭은 완전무공해입니다 어릴적 엄마가 쇠비름나물 세콤달콤 고추장에 무쳐주셔서 밥비벼서 맛나게 먹었든기억이 나서 한번 해먹을려고 뜯었어요 오늘 저녁반찬으로 만들어...

봄철 건강, 쇠비름나물 고추장무침 만드는 법! 봄철 산에서 자연스럽게 자라는 쇠비름은 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 건강 식품입니다. 쇠비름나물은 잡내가 강한 편이라 데쳐서 간단하게 무쳐 먹는 것이 일반적입니다. 오늘은 쇠비름나물 고추장무침...

들어 있는데 이는 상추에 들어 있는 것보다 15배나 많은 것이라고 한다 이와 함께 항산화제도 많이 들어 있다고 한다 쇠비름 나물을 한 끼만 먹어도 하루에 필요한 비타민 E, C 베타카로틴, 글루틴 같은 것이 충분히 공급될 수 있다는 것이다 오메가-3...

쌈 채소입니다. 깨끗이 씻은 쇠비름을 간단히 데쳐서 초장이나 된장에 간을 하여 밥과 함께 먹으면 최고입니다. 2.2 나물 무침 쇠비름을 데친 후 다진 마늘, 참기름, 소금, 후추 등으로 간을 하여 나물 무침으로 만들 수 있습니다. 쇠비름의 독특한 향과...

오행초(쇠비름)나물을 좋아해서 풀뽑을때 안 뽑고 밭한쪽에 두었더니, 쇠비름밭이 되었네요. 오늘 아침에 조금 따 왔어요. 끓는 물에 데치는 중입니다. 찬물에 몇번 행금하고 고추장, 고추가루, 마늘, 파, 매실액, 식초, 깨소금, 식초넣을때는 창기름 않...

🌹쇠비름🌹 양지바른 곳에서 흔히 볼 수 있는 쇠비름은 생명력이 강하여 나물로 만들어 먹으면 오래 장수한다는 말이 전해지는 식재료입니다. 오늘은 동의보감에서도 만병통치약으로 기록되어 있을 만큼 건강상 효능이 뛰어난 쇠비름 효능 및 먹는 방법에...

따고 쇠비름, 비름, 망초대를 보이는대로 따내려갔다. 케일도 가까운 것은 땄다. 적로메인을 따다가 정리해놓고 들어왔다. 적로메인도 꽃대를 올리고 있다, 너무 높고 비로 과잉성장과 꽃대를 올리느라 꼬부라지고 고개를 숙여 헝클어져서 야단이다...

비름나물 & 쇠비름의 효능 고향의 우리 집 뒤뜰에는 비름(참비름)나물이 많이 있어, 봄이면 냉이나 돌냉이, 달래 등을 캐고 해서 나물로 무쳐먹거나 된장에 넣어서 맛있게 먹곤 했는데, 이 비름나물은 주로 여름철에 순을 뜯어서 무쳐먹곤 했는데, 향이...

연한것으로만 한아름 뜯어서 안고 왔답니다. 나물무침으로 먹으려고 큰가지는 피하고 연한 순으로만~ 신선하게 먹으려고 다듬어...신호가 왔어요. 장이 편안해집니다. 입한가득 맛보셔요! 쇠비름,양념장(쌈장에 고추장,고추가루,파,마늘,들기름,깨,매실...