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스쿼트 운동 효과, 제대로 된 운동법 및 주의사항 2023.04.01해당카페글 미리보기
제가 제일 열심히 하고 있는건 바로 이 스쿼트머신입니다. 스쿼트 머신 어떤가요? 저는 처음에 자세교정용으로 산건데 막상 해...훨씬 좋은 효과를 얻을 수 있어서 만족스럽게 사용중이랍니다. 스쿼트 정확한 자세 알려주세요! 우선 발모양은 11...
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뇌운동 2024.08.15해당카페글 미리보기
운동법 -실내 러닝머신 vs 야외 달리기🏃🏻♂️ -뇌 건강 해치는 운동 후 최악의 습관❌ -말다툼하는 부부, 같이 뛰면 뇌가 달라진다 ※ 아래 텍스트는 인터뷰 영상 스크립트입니다. 🎤진행 : 최하은 기자 🎤답변 : 뇌과학자 장동선 박사 운동이 뇌 건강에도...
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세상에 내가 수백만원 주고 PT 받으면서 맨날맨날 트레이너한테 궁금증머신으로 배운 정보 여기 다 있다.twt 2024.04.16해당카페글 미리보기
운동법 배우기, 새로운 머신 사용하기가 있다. 이게 근육통 느끼기 어려운 헬창들이 헬스장 원정을 다니는 이유임 **타래는 심심할 때 틈틈이 이을 예정입니다 12.바디빌딩은 키가 작을수록 유리하다. 가동범위가 짧기 때문임. 남자는 키가 너무 크면 근육...
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스쿼트 머신(숀리), 짐바이크(숀리), 인라인스케이트(2세트) 팔아요 2019.04.29해당카페글 미리보기
숀리 스쿼트머신--- 4만원 (구입 당시 8~9만원 준것 같아요) 거의 새거 입니다. 몇번 사용 안했어요. 숀리 짐바이크 --- 7만원 (구입 당시 14~15만원 줬어요) 이것도 사용 몇번 안해서 깨끗해요. 인라인 스케이트--- 세트당 3만원 안전모, 무릎, 손목...
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30기 자연계열(남) 합격수기 2024.04.22해당카페글 미리보기
데드, 스쿼트와 다른 머신이나 덤벨을 활용해서 하루에 1시간 반 정도 운동하여 꾸준히 기초체력을 기르려고 노력했습니다. 10월 중순부터는 고양시의 패스체대입시학원에 등록했습니다. 다시 시험을 본다면, 체력학원을 더 일찍 다녀서 수험 후반기의...
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(판매완료)숀리 스쿼트 머신 2021.03.27해당카페글 미리보기
집에서 간단히 운동하고자 티앤몰에서 구매한 숀리의스쿼드 머신 판매합니다. 스스로 스쿼트 하는것보다는 머신 사용하는것이 훨씬 안정적이고 운동되네요. 구매는 618원에 하였고 여러 바쁜 일로 사용횟수는 거의 없습니다. 보관이나 이동하기도 편합니다...
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숀리 스쿼트머신 :) 2020.08.22해당카페글 미리보기
숀리 스쿼트머신 내놓습니다~ 10만원대 샀던것 같은데 잘 기억은 안나네요ㅠㅠ 한 5번?도 사용 안한 제품이라 깨끗해요 5만원에 가져가세요 🙂
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숀리 올인원 스쿼트머신 팝니다 (거래완료) 2018.10.18해당카페글 미리보기
판매명 숀리 올인원 스쿼트머신 희망가격 만원 거래지역 상인홈플근처 연락처 010 상세설명 한달전쯤 구매하고 사용을 잘 안하게되어 팔아요ᆢ
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숀리 스쿼트머신 팝니다 2019.02.17해당카페글 미리보기
안녕하세요~ 숀리 스쿼트머신 팔아요~ 실구매가 149,000원이며 판매가 70,000원 (운반비별도)에 팝니다 사용은 거의 안했구요 제 키가 작아 뒷쪽 종아리가 판에 닿아 팝니다. 위치는 인천 미추홀구 도화입니다. 관심 있으시면 비댓부탁드려요~
