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숄더 프레스 레터럴 레이즈(사이드) 트라이 익스텐션 암컬 머신 업도미널 백익스텐션 벤치 프레스 데드슬링랙 웨이트 헬스 기구 2024.11.20해당카페글 미리보기
방문시 예약 바랍니다) 아래에 사진 첨부하는데 너무 많아서 먼저 요약한것 부터 위에 놓고 사진은 그 아래에 있습니다!~ 숄더 프레스: 테크노21 흰색 5만원, 레터럴 레이즈(사이드)(해머, 토크식으로 써도 되고 핀 머신으로 써도됩니다): 10만원...
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좌우 독립 핀머신 판매합니다. 체스트프레스, 숄더프레스, 하이로우, 프론트로우, 암컬, 레그익스텐션 등 2024.11.18해당카페글 미리보기
고급스러운 디자인! + 동급 대비 파격적인 할인 판매가! LTS-101 시티드체스트프레스 LTS-102 인클라인체스트프레스 LTS-103 디클라인체스트프레스 LTS-104 숄더프레스 LTS-105 레터럴로우 LTS-106 하이로우 LTS-107 프론트풀다운 LTS-108 암컬 LTS-109...
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아스널스트랭스 숄더프레스 / 프라임 로우 / 프라임 인클라인 플레이트로디드 구해봅니다! 2024.11.13해당카페글 미리보기
아스널스트랭스 숄더프레스 프라임 로우 프라임 인클라인 플레이트로디드 구매해봅니다! 010-육육삼7-468칠 문자 댓글부탁드립니다 !
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레그익스텐션/라잉레그컬/체스트프레스/숄더프레스/숄더프레스/펙덱플라이 6종 저렴하게 판매합니다 2024.07.31해당카페글 미리보기
8월 셋째주이후) 재조사, 제품명 : 카이로스/ 제조사 식별불가 제품 상태 : 중/상 단종 및 수리 가능여부 : 수리가능 센터전화번호 : 043-235-4550 핸드폰 : ***-****-**** 1. 체스트프레스 2. 숄더프레스 3. 숄더프레스 4. 레그익스텐션 5. 라잉 레그컬
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옥시즌 숄더프레스, 해머카피 인클라인 벤치(봉포함) 판매합니다! 2024.11.04해당카페글 미리보기
지역 인천입니다 옥시즌 20만원 인클라인 벤치(봉포함) 20만원 상차가능합니다 ***-****-****
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덤벨 숄더프레스를 했는데 가슴이 펌핑되네여 2024.06.10해당카페글 미리보기
덤벨 20kg 짜리 2개로 숄더프레스를 8회 4세트 했는데 어깨도 펌핑이 되는데 가슴도 펌핑감을 느끼는데 숄더프레스에서 가슴근육에 펌핑감을 느낀다는건 어깨운동이 제대로 안되었다는 뜻인건가여?
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헬린이 숄더프레스 질문입니다! 2024.07.05해당카페글 미리보기
숄더프레스 머신으로 15개 3세트 하는데 1세트 25kg 2세트 20kg 3세트 15kg 이렇게 해됴 되나요? 체스트프레스랑 렛풀다운이랑 다르게.. 기구를 드는 운동이라 그런지 너무 힘들어서 시작무게를 못올리겠어요 25kg 5개 까진 괜찮은데 6개부터 힘이 쭉...
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덤벨 숄더 프레스 어떻게 해야 효과적일까? 2024.05.16해당카페글 미리보기
덤벨 숄더 프레스는 어깨 운동의 기본 중 하나로, 어깨의 전체 근육을 종합적으로 운동할 수 있는 운동입니다. 어깨 근육은 몸의 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 하므로, 튼튼하게 만들어 주는 이 운동은 많은 사람들이 선호합니다. 그러나 이 운동을...
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덤벨 숄더 프레스, 어떻게 해야 효과적일까? 2024.05.15해당카페글 미리보기
덤벨 숄더 프레스는 어깨 근육을 강화하는 데 굉장히 효과적인 운동 중 하나입니다. 또한, 이 운동은 팔의 힘을 높이는 데도 도움을 줍니다. 그러나 이 운동을 제대로 활용하려면 올바른 자세와 테크닉을 알아야 합니다. 이번 포스트에서는 덤벨 숄더...
