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안구건조증 효능 및 증상 방법 렌즈 2024.10.26해당카페글 미리보기
근육을 마사지하여 혈액순환을 촉진합니다. 눈 찜질: 따뜻한 수건으로 눈을 찜질하여 눈의 피로를 풀어줍니다. 휴식: 스마트폰...안과를 방문하여 안구 건강을 체크합니다. iloveeyecom..com 안구건조증 관리 방법 렌즈와 안구건조증 콘택트렌즈 착용은...
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여름철 수건 쉰내 제거! 섬유유연제 넣지 마세요! ‘이것’ 넣으면 끝! 2024.08.23해당카페글 미리보기
식초는 휘발성이 높은 물질이라 건조 후에는 냄새가 남지 않는답니다. 햇빛 건조 세탁이 완료되면 햇빛이 잘 드는 곳에서 말려...깨끗하고 상쾌한 수건을 유지해 보세요. 여러분의 소중한 의견도 댓글로 남겨 주시면 감사하겠습니다. 행복한 세탁 시간...
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안구건조증 예방 2024.10.24해당카페글 미리보기
을 완화할 수 있습니다. 인공 눈물 자주 사용: 눈이 건조하다고 느껴질 때마다 인공 눈물을 사용하십시오. 습도 유지: 가습기를...불거나 건조한 환경에 오래 머무는 것을 피하십시오. 화면 시간 제한: 컴퓨터나 휴대폰을 장시간 사용하는 경우 자주 눈을...
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미뤄둔 수건 빨래, ‘이 방법’ 안 지키면 세균 2024.08.31해당카페글 미리보기
많다. 시간을 단축하고자 수건을 일반 의류나 속옷과 같이 한 번에 돌리는 사람이 많은데, 이는 위생적으로 좋지 않을 뿐 아니라 수건의 수명도 단축시킬 수 있다. 수건 관리법에 대해 자세히 알아본다. ◇올 많아 단독 세탁해야 수건을 세탁할 때는 다른...
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원룸 자취방 빨래 잘 안말라서 건조기 돌리는데도 잘 안마르는지 수건에서 쉰내 나..ㅜ 2024.10.15해당카페글 미리보기
건조기 한시간 이상 돌리니까 거의 마른 상태로 나오긴하데 한 85%정도 마른 상태라 또 자연건조 시키거든 그래도 완전히 안마르나봐 손으로 만져보면 다 마른것같아서 수건 보관함에 넣어두는데 오늘 아침에 샤워하고 수건 꺼내 썼더니 하루종일 온몸에서...
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눈 근육 피로 잡고, 안구건조부터 시력 저하까지 예방하자 2024.07.24해당카페글 미리보기
쉬는 시간을 이용해 몇 분 정도 수행해도 좋고, 잠들기 전에 해도 좋다. 자리에 누워서 눈을 천천히 움직이다보면 자연스럽게 잠들기 위한 방법을 찾게 될 수도 있다. 눈 건조에는 마사지가 특효 눈 근육에 피로감이 쌓이면 안구 건조가 동반될 수 있다...
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안구건조증 원인 치료방법 인공눈물 말고 눈에좋은음식 꿀팁~ 2024.08.25해당카페글 미리보기
안구 건조증을 악화시키므로 가습기를 사용하여 습도를 조절해주세요. 장시간 스크린 노출 자제: 스마트폰, 컴퓨터 등의 사용 시간을 줄이고, 20-20-20 규칙(20분마다 20초 동안 20피트 떨어진 곳을 바라보기)을 실천하세요. 충분한 휴식: 스트레스는 눈의...
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샤워 후 머리카락 거슬려서 수건으로 묶는 사람… 두피에 ‘이것’ 키우는 꼴 2024.05.20해당카페글 미리보기
피부의 유·수분 균형을 깨뜨린다. 이렇게 되면 샤워 후 건조함과 가려움을 느끼기 쉽다. 보통 사람이 뜨겁다고 느끼는 온도는...염증 생겨 머리카락이 길면 샤워 후 머리에 수건을 두른 채 시간을 보내기도 한다. 샤워 중에 늘어진 머리를 고정하기 위해...
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눈이 뻑뻑해요! 안구건조증은 왜 생기는걸까? 2024.03.05해당카페글 미리보기
환경을 건조하지 않게 만들어요 주변의 공간을 건조하지 않게 적절한 습도를 맞춰주는것이 기본이예요 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 사용한다면 한 시간에 한번씩 일하고나서 먼 산을 보거나 눈을 감아주는 등 휴식을 취해줘야 해요 2. 점막 청소 및...
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