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박하 잎을 3매 가량 손가락으로 비벼 띄워 함꼐 마신다. 이 방법은 잠자리에 들기전에 한다. ◆ 삼황비약 - 이것이야말로 여위는 약의 극치 일상동작에 불편할 만큼 뚱뚱하게 살이쪘다면 한방약으로 삼황비약 의 조제를 상의해 보자 . 삼황이란 대황, 황금...

마늘 추출물을 1년간 복용시킨 후 심장과 혈관의 변화를 관찰한 결과이다. 마늘을 일상적으로 꾸준하게 먹는 것이 혈고나을 깨긋하게 하고, 혈액이 끈적거리지 않게 해서 혈액순환을 돕는다는 것이다. 이는 마늘이 심장마비나 뇌졸중을 예방하는 효과가...

달여서 먹는 법은 이렇습니다. 유근피 물을 달이는 것은 물 1.5~2리터 정도에 한 줌 정도(50g)만 넣어서 보리차 끓이듯 달여 드시면 됩니다.농도는 조금만 경험하시면 금방 아실 겁니다.기호에 따라 진하게 혹은 연하게 끓여서 차처럼 드시면 됩니다...