카페검색 본문
카페글 본문
-
수험생 : 고3 수험생의 건강 컨디션 유지 식단 : 수능 2주 남은 시점에서 챙겨야 할 것 2024.11.19해당카페글 미리보기
할 점, 필요한 영양소, 시험 당일 아침에 좋은 식단, 머리에 좋은 식단, 그리고 수능 2주 전 집중적인 식단 계획에 대해 구체적...및 가공식품: 고지방, 고당분의 패스트푸드와 가공식품은 피하세요. 이런 음식은 피로감을 유발하고 집중력을 떨어뜨릴 수...
-
좋은 아침! 2024.11.07해당카페글 미리보기
났었거든 수능이 10일 남았대 이러면서 애들 다 스트레스 받아하고 있을 때 나 혼자서 멀뚱멀뚱 거리면서 있었는데 아까 학교...싶기도 하고… 얼른 끝났으면 좋겠다는 생각이 들기도 한 것 같아 뭐가 됐든 좋은 결과만 오빠에게 전해줄 수 있었으면...
-
[수능 D-3] 수능 전 컨디션 관리, 이렇게 하자! 2023.11.13해당카페글 미리보기
주의하면, 아침에 소화가 잘 안되거나 장이 불편하던가 그런 일이 없을 것"이라고 말했다. 또 "점심에는 평소 제일 소화가 잘되는 음식이 좋다. 간식으로는 체력을 보충할 수 있는 에너지바, 바나나 등을 먹으면 좋고, 수분 섭취를 너무 많이 하면 화장실...
-
Re:수능시험날 아침에 먹으면 좋은 음식 2007.11.14해당카페글 미리보기
효과가 있다. 맛과 색이 좋은 두충차는 끓이고 남은 건더기를 입욕재로 사용할 수도 있다. 긴장과 스트레스로 불면증에 시달리는...150㎖정도의 끓인 물을 부은 뒤 차 뚜껑을 닫은 채 2~3분간 우려낸 후 마시면 된다. ◇ 수능 직전 음식 수능 막바지에 몸...
-
아침식사가 건강에 주는 혜택.. & 아침에 좋은음식 및 나쁜음식.. 2006.10.02해당카페글 미리보기
늘 먹는 대입 수험생의 수능 성적은 아침식사 빈도가 주 2일 이하인 수험생보다 평균 19점이 높았다(2002년 대학생 네티즌...아침을 거르면 이를 보충하기 위해 점심.저녁 때 곧잘 폭식하기도 한다. ◆ 아침식사로 권할 만한 음식=건강한 아침 식탁의 첫...
-
"머리에 좋다고 해서 먹었는데…수능 당일날 먹고 배탈" [건강!톡] 2023.04.12해당카페글 미리보기
재수했는데 수능 당일날 호두를 먹고 배탈이 났다"며 생 호두를 너무 많이 먹어 이 같은 실패 경험을 했다는 일화를 밝혔다...섬유가 풍부하고 프로바이오틱스 유산균 증식을 도와 변비에 좋은 음식으로 알려져 있으나, 대부분이 '불용성 식이섬유'로 이뤄...
-
[인문학의 뜰] 수능절(修能節) 진풍경(농민신문) / [빛명상] 행복한 삶을 만드는 방법 / 빛(VIIT)과 함께, 빛(VIIT)으로 2022.11.25해당카페글 미리보기
심정으로 머리를 조아리고 돈을 바치며 동조한다. 드디어 수능절 아침이 되면 세상사는 모두 멈추고 오로지 수능시험에 집중한다. 날아가던 비행기도 멈추고, 아침 출근길도 일시 멈춘다. 수능의 결과가 인생의 결과라는 공식에 익숙해진 사람들은 수능을...
-
수능 도시락 아홉 번 쌌던 이야기(2) 2023.01.20해당카페글 미리보기
명절 음식 많이 만들어야쥬. ^^ 글 시작 전에 경고 말씀 한 마디, 이 글 되게 길어요. 3편까지 끌고 갈 수 없어서 길게 길게 2편까지 씁니다. 죄송해요, 하지만 읽기에 지루하시진 않을 거고, 이욍에 쓰는 글이니 끝까지 읽어주신다면 너무 너무 감사...
-
미안함 2024.11.21해당카페글 미리보기
좋아하는 음식 차려주고 아침 느즈막히 같이 먹고 나왔는데... 얘기 끝에 딸이... 냉장고 문짝에 붙여놓은 저거 좀 뗐으면 좋겠다고 합니다. 작년 생일에 남편이 저한테 써준 편지인데.. 뭐 사랑하고 호강시켜줄께 행복하게 살자.......... 그런거예요...
-
콩/콩국수 : 두부 콩국수ㅣ각종 콩 먹는 방법ㅣ두부쉐이크ㅣ 2024.11.19해당카페글 미리보기
■ 수능 ‘두자릿수’ 앞으로…수험생 건강관리 ‘우리콩’으로ㅣ2024.08.08. * 농진청, 수험생 건강 지키는 간편 콩 요리법 소개 * 면역력 도움 ‘콩나물밥’, * 필수아미노산 ‘두부면 샐러드파스타’ * 간식은 담백한 ‘두부 칩’ 과 * 시원한 ‘두유...