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생활에 불편감이 지속되기 때문에 수술을 고려하는 분들도 계십니다. 하지만 대부분의 목 디스크 환자는 비수술 치료로 증세가 호전될 수 있습니다. 디스크 탈출로 인한 염증을 줄이고 신경 압박을 해소하며 휴식을 취하면 3개월 내 호전되는 경향을...

두통: 목 통증과 함께 두통이 발생할 수 있습니다. 현기증: 어지럽고 균형 감각이 떨어지는 증상이 나타날 수 있습니다. 목디스크의 원인 잘못된 자세: 장시간 같은 자세로 있거나, 고개를 숙이고 스마트폰을 사용하는 등의 잘못된 자세는 목디스크를 유발...

잃고 쉽게 손상될 수 있습니다. 무리한 운동: 잘못된 자세로 무거운 물건을 들거나 과도한 운동을 할 경우 디스크에 무리가 가해져 탈출될 수 있습니다. 갑작스러운 충격: 교통사고나 낙상 등 갑작스러운 충격으로 인해 디스크가 손상될 수 있습니다. 잘못...

흔히 볼 수 있어요. 그러나 이런 활동을 하면서도 허리 건강에 신경을 쓰지 않는다면, 어느 순간 큰 위험에 처할 수 있어요. 허리 디스크는 특히 빈번하게 발생하는 질환으로, 조기 검진과 치료를 소홀히 할 경우 일상에 불편을 초래할 수 있어요. 허리...

저희 에스본정형외과·내과에서는 다양한 진단 기계를 구비해 정밀하게 허리 상태를 진단 받아보실 수 있습니다. 허리디스크 치료 허리디스크 증상은 자연스럽게 사라지는 경우가 많아 마비 증상을 제외한 경우 비수술적 치료를 권장합니다. ​ ​ 저희 에스본...

환자에게는 좋지 않습니다. 허리를 옆으로 기울이면 옆으로 굽어지는 동시에 회전운동이 일어나게 되는데요, 이는 디스크에 무리를 줄 수 있으니 조심해야 합니다. 그렇다면, 어떤 운동을 해야 할까요? 척추 옆에 붙어서 척추를 펴는 데 쓰이는 근육을...

어깨 통증, 팔 마비 등 다양한 을 유발합니다. 하지만 조기에 적절한 를 받으면 을 완화하고 재발을 예방할 수 있습니다. 오늘은 목디스크의 초기 , 방법, 그리고 적인 운동에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 목디스크, 초기 은 뭘까요? m.jaseng.org 목...

완화시킵니다. 수술 치료: 보존적 치료에도 불구하고 통증이 지속되거나 신경 손상이 심한 경우 수술을 고려할 수 있습니다. 디스크 제거술, 신경 감압술 등 다양한 수술 방법이 있습니다. 허리디스크 예방 바른 자세 유지: 허리를 곧게 펴고 앉고, 무거운...

인한 통증이 가슴 부위까지 이어질 수 있습니다. ### 8. 균형 감각 저하 심한 경우 균형을 잡는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. ## 목디스크의 원인 - 나이에 따른 퇴행성 변화 - 잘못된 자세 (특히 장시간 컴퓨터 사용) - 과도한 스마트폰 사용 (거북목...