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수면내시경 으로 하려고 했는데 나 상국 건강검진을 받으라는 문자가 자주오고 병원에 약을 처방받으러 갔다가 건강검진예약을 하려고 했더니 내시경을 어떻게 할거냐고 해서 일반 내시경을 계속했었는데 어떨 때는 수월하게 했는데 어떨때는 너무...

지금은 잠을 줄이면서 열심히 사는 게 미덕처럼 느껴지는 시대인데요. 사실 수면 부족은 살이 찌고, 머리가 나빠지고, 피부가 망가지고, 심장까지 위험해지는 진짜 무서운 습관이에요 😨 얼마나 자느냐보다 언제 자느냐가 우리 몸을 결정한다고 해요. 밤...

전달: #️⃣수면 중 호흡 곤란이나 숨 멈춤이 발생하는 수면무호흡증(수면 중 호흡부전)이 나타나면, 🔺️뇌와 신체에 산소가 제대로 공급되지 않아 다양한 신체적, 정신적 문제를 유발합니다. ❇️주요 증상 및 건강상 영향은 다음과 같습니다. 1️⃣주요 신체적·정신...