카페검색 본문
카페이름 본문
정확도순
-
퀀텀슬립테크 수면건강협회
본 협회는 인간의 자아실현과 건강 증진을 근본 삼고, 지도자들의 질적 향상을 위한 활동과 사회 건강...
-
화도낚시공원 꺽대채비
경기도 남양주 화도읍소재 화도낚시터입니다. 수면적 1만평의 수도권에서 가장 아름다운 공간을 가지고...
-
차가운수면위에낚싯대를던지고지금 나의 모습은내 선택의 결과이다.우리는 매순간 *선택* 해야한다.
-
-
코리아환경안전기술(주)
성심을 다하겠습니다. 바다, 하천, 호소 등 공유수면과 산지, 농지 개발을 위한 개발행위에 필요한 측량...
카페글 본문
정확도순
-
“7시간 자야 건강?”…27만명 수면 데이터가 뒤집은 통념 2026.06.30해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20260630143502574 “7시간 자야 건강?”…27만명 수면 데이터가 뒤집은 통념 사진=게티이미지뱅크 ‘하루 7시간은 자야 한다’는 통념과 달리, 모든 사람에게 일률적으로 적용되는 ‘정답’ 같은 수면 시간은 없다는 연구...
-
중1. 수면분리가 안된거 부모잘못이라는데... 2026.07.10해당카페글 미리보기
저희야 떨어져자라고 계속 하는데 애가 무서워서 울고 못자서 거실서 같이 자거든요. 상담받고 왔는데 잘 납득이 안가서요. 혼자 못자는 아이가 왜 제탓인지
-
1년동안 수면시간 조절하면 100억 2025.12.05해당카페글 미리보기
-
다들 수면시간, 기상시간 어떻게 되세요? 2026.07.12해당카페글 미리보기
1시 전에는 잤었는데 요즘 피곤한데 잠은 안오고 진짜 새벽2시즘에 겨우 자서 아침 8시 기상으로 되어버려서 안되겠다싶어서 수면패턴을 바꿔야 할거같은데ㅜ 수면시간을 줄이면 도서관에서 하루종일 졸고있고 그렇다고 푹 자자니 수험생 주제에 수면시간...
-
이 자세로 자면 큰일납니다" 혈관 건강 무너뜨리는 위험한 '이 수면 습관' 2026.07.09해당카페글 미리보기
쏠리는 자세는 혈액순환에 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 대표적으로 주목해야 할 습관이 바로 장시간 한쪽으로 눕는 수면 자세입니다. 출처: envato 엎드려 자거나 팔을 베고 자는 자세는 특정 혈관을 압박해 혈류를 방해하는 방향으로 작용합니다...
