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에어컨 바람 맞으면 잘 생기는 '이 병' 2024.08.03해당카페글 미리보기
실내외 온도 차를 5℃ 정도로 유지하는 것이 좋습니다. 영화관이나 카페 등 장시간 에어컨이 가동되는 곳을 갈 때는 얇은 긴소매...등을 미리 챙겨 가도록 합니다. 장시간 에어컨 가동 시 환기시키기 또 에어컨을 오래 틀어둔 뒤 냉기를 유지하기 위해...
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수면시 에어컨 온도? 2013.07.10해당카페글 미리보기
다들 몇도로 주무시나요? 전 임신해서 열이많아져 26도하고픈데 울 꼬맹이땜에 27도에 바람세기는 젤 약하게하고자네요 아! 선풍기바람은 옵션!;; 28도로해얄까요? 별게 다고민이네요ㅜㅜ
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폭염의 건강관리는 「뇌의 온도」를 의식해서 식히자 2023.08.11해당카페글 미리보기
안정시나 밤에 우위가 되는 부교감신경(副交感神経)의 2가지의 신경계통으로 이루어지고 있고, 그 밸런스가 망가지면 심신에...폭염으로 바깥기온이 높은 환경에서는, 뇌의 온도도 올라갑니다。 그러면, 뇌에 있는 자율신경중추가 잘 작용하지 않게...
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벌써 에어컨 바람이…몸에 주는 영향 9 2023.04.20해당카페글 미리보기
받고 유지 관리를 잘 해야 한다. 수면을 돕는다. 전문가들은 수면 시 침실의 온도가 약 16~19℃ 사이일 때가 이상적이라고 말...만드는 데 도움이 될 수 있다. 일사병을 예방한다. 에어컨이 몇 가지 부정적인 면을 가지고 있지만 온도가 치솟을 때는 생명...
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에어컨은 전기 먹는 하마? 2018.08.02해당카페글 미리보기
20도 정도일 때 가장 쾌적하게 잠들 수 있다. 실내 온도와 습도를 적절히 조절해야! 여름철 적정 온도는 24~26도, 습도는 60%가 좋다. 수면시 에어컨을 약하게 오랜 시간 틀어놓는 것이 좋다. 잠들기 전에 미지근한 물로 샤워를 하자. 찬물로 하면 일시적...
