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아이졸려~ 수면안대 만들기 2007.06.26해당카페글 미리보기
12cm] (양면을 같은색으로 하실경우 1장) 가위, 재봉틀 (손봉틀도 강추) , 밴드고무줄 그외 장식용 리본, 등 1.빳빳한 종이로 안대모양으로 그려줍니다. ㅋ 가로 20cm 세로 10cm 로 그려주시면 알맞은 크기에요 대충 그리다보니 짝짝이;; 반을접어 가위로...
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쉬운잠을 도와주는 수면안대로 일찍 잠자리들기~~ 2015.01.13해당카페글 미리보기
틀어두고 당분간 잠자리를 유도할까합니다. 만들기는 굉장히 간단하답니다. 안대 모양의 본을 지그재그로 잘라서 퀼팅해주기...느슨하게 달아서 살짝 걸치고 사용하면된답니다. 수면안대하나로 아이 제시간에 잠재우기가 많은 도움이 될진 모르겠지만...
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큐리엘 냉온찜질 수면안대!! 2013.02.13해당카페글 미리보기
완화와 피부탄력과 모공관리에 효과적이라고 하는데요. 뭐니뭐니해도 트리비스 냉온찜질 겸용 수면안대의 가장 큰 장점은 안대를 차갑게, 혹은 뜨겁게 만들기 위해 따로 냉장고나 전자레인지를 사용하지 않아도 된다는 점과 함께 제공되는 전용케이스에...
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불면증 극복 숙면 잘하는 방법 BEST 3 2024.08.25해당카페글 미리보기
방법 3가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 수면 환경 개선하기 편안한 침실 만들기: 침대는 잠자는 공간으로만 사용하고, 침실은...침구류를 선택하세요. 빛과 소리 차단: 암막 커튼이나 안대를 사용하여 빛을 차단하고, 귀마개나 백색 소음기를 활용하여...