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잠을 잘 못잡니까 … 수면의 질 향상시키는 5가지 방법 수면, 명상, 휴식 부문 1위 앱의 추천 #수면부족, #불면증, #수면앱, #calm앱, https://www.bosik.kr/news/articleView.html?idxno=16638 잠을 잘 못잡니까 ... 수면의 질 향상시키는 5가지 방법...

앱스토어에 왤케 다 유료지 추천점..

유료도 괜찮습니다. 개인적으로 잘 쓰거 계신 앱 공유 부탁드려요. 워치는 수면관랸 앱이 있다고 하던데 어떤게 젛은지 모르겠어요.

20도 추천) 몸이 따뜻해야 푹 잘 수 있다. 잠이 들 때 체온이 살짝 떨어지며 몸이 수면 상태로 들어가는데, 이때 주변 환경이 너무 춥거나 더우면 체온 조절이 어려워진다. 난방 온도를 20도를 넘기지 않도록 설정하고, 전기장판을 사용할 경우 취침 1...

유료는 5천원! 쓰는 사람들 장단점좀 말해주라 ㅋㅋ

뭐를 많이 쓰나요??

안녕하세요. AI 소프트웨어 회사에서 신규앱을 런칭하여 추천드립니다. (스트레스나 수면장애 있으신분들 정서에 도움이 되는 나를 위한 다이어리 컬러링 앱입니다.) 정신의학과 의료진과 심리생리 전문가들의 연구, 리뷰를 거쳐 개발된 어플로, 무드...

발생하면 수면부족으로 일상생활 불가합니다 너무 심하게 막는게 오히려 청소년,아이들의 스마트폭 중독을 일으키고 자녀분들도 너무 심하게 사용하는것도 잘못된겁니다 아니면 가족들과 같이 스마트폰 어떻게 사용할지 먼저 의견 제시 하는것도 나쁘지...

쓰던 앱인데 슬슬 다시 운동하려고 깔았다가 이거 러닝도 있었지 생각나서 써보잔아 내가 추천하는 어플은 사운드 짐이잔아! 커뮤니티라고 되어 있는데 난 커뮤기능 안쓰잔아 ㅋ 패드로 캡쳐해서 이상할 수 있잔아 어플깔면 진짜 다양한 운동 프로그램이...