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잡초랑 약초랑 효능을 공부해 보렵니다. * 은행잎 꽃말 : 장엄 , 정의 , 평화 성질 : 따뜻함 1)효능 : 혈관 질환 예방 , 당뇨 개선 , 항산화 작용 , 뇌 건강 , 피부 노화 예방 , 기억력 및 집중력 향상 , 폐 건강 2)부작용 : 은행잎에는 플로보이드와 징코...

밤은 잠들기 전 자신을 돌보고 정리하는 시간으로 활용하기 좋은 시기"라며 "하루의 피로를 풀 수 있는 자신만의 루틴으로 하루를 마무리하면 더 나은 수면으로 이어질 수 있다"고 조언했다. 유튜브 약초할배 https://youtu.be/4m5RrEGJzW8?si...

간에 좋은 약초] 밀크씨슬: 간세포를 보호하고 재생하는 가 있어 간 기능 개선에 도움이 됩니다. 헛개나무: 간 해독 작용이 뛰어나 숙취 해소에도 적입니다. 구기자: 간 기능 개선뿐만 아니라 눈 건강에도 좋습니다. 인진호: 간에 쌓인 독소를 배출하고...

수유부는 약초 섭취에 주의해야 합니다. 약초는 질병을 치료하는 의약품이 아니므로, 증상이 심할 경우 반드시 병원을 찾아 진료...약초와 함께 건강하게 이겨내세요! 추가 정보 비염에 좋은 음식: 도라지, 배, 꿀 등 비염 예방을 위한 생활 습관: 규칙적...