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수면 영양제 새로 먹는데 효과 바로 오네요 2025.03.24해당카페글 미리보기
자면서 체지방 빠진다는 광고에 현혹됐는데 체중은 몇키로씩 팍팍 빠지는건 아니여도 잠 안설치게 스르르 잠들어서 챙겨먹게 되네요
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수면의 질을 높여주는 수면영양제 2025.03.18해당카페글 미리보기
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수면장애 해결 방법: 원인, 증상 그리고 영양제 2024.09.08해당카페글 미리보기
일상생활에 큰 영향을 미쳐 업무 능률을 떨어뜨리고, 감정 조절에도 어려움을 초래할 수 있습니다. ## 수면장애 해결을 위한 영양제 영양제는 수면장애 해결에 도움을 줄 수 있는 중요한 보조 수단입니다. ### 멜라토닌 멜라토닌은 수면 리듬을 조절하는...
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멜라토닌 젤리 영양제 부작용? 2023.10.24
많이 계신데요. 멜라 springmom.tistory.com 멜라토닌 젤리 영양제 부작용? 멜라토닌 젤리 드시는분들 많으시죠? 저도 불면증...관련해서 많이 알려져있어요. 하지만 최근 연구결과에 따르면 수면 뿐 아니라 다양한 건강상의 이점들이 밝혀지면서 주목받고...
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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
스트레스를 풀어준다고 하더라고요. 아침엔 인지기능, 식전엔 소화를 돕고 영양소 흡수, 오후엔 스트레스 감소, 수면 전에 먹으면 수면에 도움을 준다는데 이거 뭐 만병통치약이냐고.. 여기에 추가해서 먹으면 좋을 영양제나 대체할 제품이 있으면 추천...
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불면증ㅠㅠ 2023.09.19
20대 후반이 되니까 없던 불면증이 생겼어............. 수면영양제 마그네슘 따뜻한 차 마셔봐도 소용이 없어ㅠㅠㅠ 7월부터 시작됐는데 진짜 너무너무 피곤하다 불면증에 좋은거 뭐 없을까?
