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진심 오전 내내 하루종일 조는 중ㅠㅠ 이번주 시험이라서 혹시나 시험날 두통 있을까봐 미리 저렇게 먹어본 거였는데 저것때문에 하루종일 이 상태인건지 아님 걍 오전에 피곤해서잔건지 모르겠네ㅠ 아침에 먹은 것도 아니고 밤에 저렇게 먹고 자도 영향이...

혹시 도움됐던거 있으면 제발 추천해주라 엄마가 새벽에 꼭 한번씩 깨서 다시 잠드는걸 어려워해가지고...ㅠ 마그네슘이 수면에 좋대서 칼마디도 사드려봤는데 아직까지 큰 효과는 모르겠나봐

수면제 아니구요! 그냥 수면의 질을 높여줘서 잠 잘오고, 자다가 안 깨게 하는 영양제라고 하더라구요~ 혹시 드시는 줌님 계시면 약 추천 부탁드릴게요 ㅠㅠ 요즘 너무 자다가 깨서.. 피곤하네요 😭😭

# 이곳은 자유게시판입니다. 수험관련 매매 교환 관련 글은 해당 게시판에 글을 남겨주시기 바랍니다. 혹시 과다수면으로 영양제 드시고 계시는 분 있으세요?ㅠㅠ 커피도 소용없는 수준입니다... 흑흑 일요일에 학원갔다와서 월요일 오후까지 정신을 못...

효과 없다던 수면 영양제 시장, 이 성분은 괜찮습니다 효과 없다던 수면 영양제 시장, 이 성분은 괜찮습니다 (youtube.com)

나 심할때는 아예 못자서 정신과 가서 약받아 먹는데 요즘엔 그정도는 아니거든 그래서 수면 영양제 먹고 자는데 수면 질이 너무 안좋아.. 예를 들어 12시~반쯤 잠들면 새벽 3시쯤 깨고, 다시 잠들고 4시쯤 또 깨고 다시 잠들고 5시쯤 깨고 다시 잠들고...

불면증으로 힘들어서 테아닌, 트립토판을 사서 먹고 있고 가바와 아슈와간다를 구매하려고 합니다. 아슈와간다가 인도의 인삼이라는데 녹내장에 먹어도 괜찮을까요?

나 스트레스로 불안장애 수면장애 생겼거든 근데 정신과약 먹고 불안장애는 괜찮아졌는데 수면장애는 차도가 없었음 (약 몇번...다 생생히 기억나고 진짜 밤이 오는게 무서웠어.. 그러다가 영양제 한번 속는셈치고 먹어볼까 함 (본인 영양제 안먹음.. 그...

1. 카페명 후보 홍보의 날 (~2/17) 2. 카페명 투표 예선전 (2/18~2/20) 긴장되는 일이 있거나 회사에서 담날 뭐 문제있거나 하면 걱정되서 잠을 못잔다오 저번엔 완전 날새고 이튿날도 잠이 안와서 2시간 밨에 못자서 진짜 넘 힘들었다오 ㅠㅠ "올리" 라고...