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이로 인한 불면증을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌제: 뇌에서 자연적으로 생성되는 호르몬인 멜라토닌을 보충하여 수면을 유도하는 데 도움이 될 수 있습니다. 5. 실제 사용자 리뷰 수면제를 선택하기 전에 다른 사용자들의 리뷰를 참고...

비행기 ㅈㄴ 무서워해서 먹고 자보려는데 ㅜㅜ

있습니다. 멜라토닌이 외국으로 여행을 떠날 때 시차 적응 보조제로 널리 알려졌던 것은 이 때문입니다. 또한 멜라토닌은 다른 수면유도제와 달리 의존성이 약하고 체내 분해 속도가 빨라 비교적 안전하게 수면을 유도할 수 있습니다. 다만 멜라토닌이...

약국 수면유도제 뭐 쿨드림 이런거 다 먹어봤는데 나는 멜라토닌 먹는게 최고인듯 불면증 해결 너무 행복함