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덬들이 몰랐던 숙면을 못하고 늦게 일어나는 이유 (수면장애종류+숙면 장비 리스트) 2024.10.23해당카페글 미리보기
수면장애로 분류되는 증상들이 여러개 있음!! 공감가는 덬들 많지!!!!!! 수면위상”지연”증후군: 잠자는 시간이 미뤄짐 = 수면진입이 어렵다 수면위상”전진”증후군: 잠자는 시간이 일러짐 교대근무, 시차: 환경의 중요성 이렇게 유형이 나뉘는거야 그중...
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고혈압약과 멜라토닌 그리고 수면장애의 관계는? 2024.08.24해당카페글 미리보기
이완 효과를 가진 약물의 경우 수면에 영향을 미칠 가능성이 더 높습니다. 고혈압약, 멜라토닌, 그리고 수면장애의 상호작용 상승 작용: 고혈압약의 졸림 유발 과 멜라토닌의 수면 유도 효과가 상승하여 과도한 졸림이나 낮 동안의 졸음을 유발할 수...
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불면증 수면장애, 약 없이 곯아 떨어지는 교감신경 마사지! 뇌해독+노년 불면증없애는법, 수면장애극복+뇌혈류개선+브레인포그 예방 2024.02.21해당카페글 미리보기
불면증 수면장애, 약 없이 곯아 떨어지는 교감신경 마사지! 뇌해독+노년 불면증없애는법, 수면장애극복+ 뇌혈류개선+브레인포그 예방 불면증 수면장애, 약 없이 곯아 떨어지는 교감신경 마사지! 뇌해독+노년 불면증없애는법, 수면장애극복+뇌혈류개선...
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[ADHD와 수면 문제] ADHD, 불면증, 수면 장애, 아동 상담, 사회성, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터 2024.09.05해당카페글 미리보기
행동장애(ADHD) 진단을 받은 많은 사람이 수면 문제를 호소한다고 합니다. ADHD 증상 중 주의력 문제와 과잉행동은 정신이 깨고 잠드는 패턴을 조절하는 각성계의 기능 이상으로 발생할 수 있기에 불면증이 흔히 동반됩니다. ADHD 아동의 경우 악몽을 동반...
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불안장애 약 없이 초기증상 극복 방법 3가지 2024.10.25해당카페글 미리보기
여러분께 약 없이 불안 장애 초기 을 극복하는 3가지 방법을 소개하려 합니다. 1. 규칙적인 운동 kormedi.com 운동하는 사람 규칙적인 운동은 불안 을 완화하는 데 매우 적입니다. 운동하면 뇌에서 엔돌핀과 같은 기분 좋은 호르몬이 분비되어 스트레스와...
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일본 장기 미제사건 - 세타가야 일가족 살인사건 2024.07.05
발달장애를 갖고있던 아들이 괴성을 지르거나 하는 일이 잦아서 주변 이웃에게 폐를 끼치지 않는 조금은 황량한 주변 환경에 만족했다고 한다. 다른 이웃들에 비해 늦게 이사를 하게 된 이유도 아들의 육아 문제 때문이었다고야스코씨의 언니가 증언했다...