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져서 이러면 평생 복용해야 할지 몰라서, 차차 수면제를 끊어야 할거 같아서요. 덜 고통스럽게,,부작용 덜 겪으면서 수면제 끊는 방법이 없을까요? 아직도 심리적으로 약간 불안정하고 소리에 예민하긴 합니다. 워낙 방음이 안되는 아파트인지라 윗집에서...

편해진거 같습니다. 이젠 주간은 나름 정상(?) 생활 합니다. 하지만 자기에는 아직은 부족한 걸까요? 아님 수면제의 반동작용일까요? 수면제 오래 먹다 끊으신분 어떤식으로 끊게 되었는지 방법을 알려주세요? 그냥 몇일 안먹고 밤새서 피곤해지면 될려나...

약의 부작용인가요...그리고 약성분의 대해서 김대지님의 답변 부탁드립니다. 불면증에 우울증에 미치겠내요.. 약을 끊을려고 무척노력해도 허사 아직나이도있고 무슨 방법이 없겠습니까.. 차크라명상센타에 다닐려고 하는데 효과있는분 답변부탁드립니다...

찾게 되고 점점 더 수면제에 대한 내성과 의존성이 높아지는 악순환이 이어진다. 그렇다고 방법이 아예 없는 것은 아니다. 수면제를 끊는 대표적인 방법은 수면제를 먹는 일수를 줄이는 점감요법과 용량을 줄이는 격일법 두 가지가 있다. 점감법의 경우는...