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자고 일어나면 두통, 그 원인은? (낮잠두통, 수면부족, 어지러움) 2024.11.29해당카페글 미리보기
수면 부족, 두통의 주범? 충분한 수면을 취하지 못하면 뇌 기능이 저하되어 두통이 발생할 수 있습니다. 특히, 수면 부족은...두통이 발생할 수 있습니다. 스트레스 증가: 수면 부족은 스트레스 호르몬 분비를 증가시켜 두통을 악화시킬 수 있습니다. 두통...
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머리아플때 수면무호흡증상이 수면부족두통을 부른다? 2024.11.26해당카페글 미리보기
혈관을 수축시켜 두통을 유발할 수 있습니다. 수면무호흡증으로 인한 두통의 특징 아침 두통: 수면 중 산소 부족으로 인해 아침에 일어나면 심한 두통이 나타나는 경우가 많습니다. 만성 두통: 수면무호흡증이 지속되면 만성적인 두통으로 이어질 수...
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수면중 두통, 이 것 의심해볼 수 있다? 2022.12.15해당카페글 미리보기
도중에 두통이 생겨 수면중 두통이 나타나는 경우가 있는데요. 이럴 경우에는 수면무호흡증을 의심해볼 수 있습니다. 때문에 오늘은 수면중 두통에 관한 포스팅을 작성해보려고 하는데요. 평소 수면중 두통에 있으셨던 분들이라면 오늘 포스팅을 정독...
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생리중 철분 결핍성 빈혈 개선Tip 두통어지러움 2024.11.29해당카페글 미리보기
이는 두통, 어지럼증, 피로감 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 하지만 걱정 마세요! 올바른 식단 관리와 생활 습관 개선을 통해 생리 중 철분 결핍성 빈혈을 개선하고 건강을 되찾을 수 있습니다. 1. 철분이 풍부한 음식 섭취하기 육류: 소고기...
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5시간째 수면박탈중. 진행중. 2024.10.07해당카페글 미리보기
뇌가 쉬지못하는 상태로 계속 머리가 뒤흔들리다보니 두통이 심함. 자려고 한 시간이 일요일 오후 10시 30분인데 지금 벌써...정도로 웅웅거리고 윙윙거리는 음파소리도 굉장히 심함. 5시간을 계속 수면 박탈 당함. 차라리 그냥 청소하거나, 강의 들을 것...
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수면 중 사람들이 사망하는 원인은? 2024.03.13해당카페글 미리보기
약물과 혼합하면 치명적일 수 있다. 약물 ©Shutterstock 수면 중 호흡정지를 유발할 수 있는 약물로는 각성제, 벤조디아제핀...있고, 사람이 잠든 사이에 일어날 수 있다. 뇌 외상은 보통 두통과 메스꺼움을 포함해 다양한 증상을 통해 나타난다. 뇌 외상...
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수면장애와 두통 2024.04.23해당카페글 미리보기
말고는 당뇨도 혈압도 잘 잡고 잇엇는데 4일전부터 밤에 잠을 못주무시네요. 잠을 못자니까 혈압도 오르고 추가약을 계속 복용중입니다 3차 혈압약까지 드시고 잠을 잘 못자니까 두통까지 생겻습니다 ㅠ엄마는 혈압약도 이렇게 많이 먹는다며 먹는 약이...
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코골이, 수면무호흡 알아보기 2024.05.02해당카페글 미리보기
뇌경색, 심장마비 위험 증가 ৹ 기억력, 집중력 저하 ৹ 성격이 변함 ৹ 수면 중 이상행동 ৹ 두통 ৹ 피곤하고 자주 졸림 코골이, 수면무호흡 치료의 중요성 수면무호흡은 수면시 10초 이상 호흡 기능이 저하되거나 멈추는 현상입니다. ৹ 수면무호흡시 유발...
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휴대용 힐링 음이온기 10일 - 심신 안정, 더 나은 수면과 깊은 호흡 그리고 안정피로 2024.11.22해당카페글 미리보기
것 중에 하나가 저의 두통인데 이번은 뭔가 다르다는 느낌이 들었습니다. 3. 눈의 상태 변화 눈 주위 무거움이 줄어듬. 눈 비빈 것처럼 시야가 흐려지더니 5분 정도 지난 후 사라짐. 시야가 확 트이는 것은 아니지만 대상을 볼 때 눈 찡그리지 않아 피로를...
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낮잠 두통 원인 두통 없애는법 2024.11.28해당카페글 미리보기
m.jaseng.co.kr 바른 수면 자세 수면 시간: 너무 짧거나 긴 수면은 오히려 숙면을 방해하고 두통을 유발할 수 있습니다. 카페인...수 있습니다. 스트레스: 스트레스는 긴장성 두통의 주요 원인 중 하나입니다. 탈수: 잠을 자는 동안 땀을 흘리거나 충분히...