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<잠 잘자는 수면법> "뇌를 속여라" 주야간 근무자의 수면법 2024.02.19해당카페글 미리보기
정보를 그림으로 읽다 - 미국수면전문의 한진규박사가 말하는 매일매일의 숙면을 위한 수면밸런스 6가지 ## 충분히 잤는데도... [[수면착각증후군]] - ‘수면착각증후군’은 잠을 충분히 잤는데도 불구하고 거의 자지 않았다고 느끼는 증상을 말합니다...
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등통증, 얼굴조임, 수면장애로 힘든 50대 후반 전기설비 기사만 보세요 2024.09.16해당카페글 미리보기
통증증후군은 극심한 스트레스, 수면장애, 과음 등의 내적, 외적 요인에 노출이 되면 일시적으로 증상이 나빠지기도 합니다. 일부에서는 갑자기 증상이 심해지면서 처음으로 돌아가는 건 아닌가 혹은 더 심해지는 건 아닌가 하는 걱정을 하기도 하지만...
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「수면시무호흡증후군은 살찐 남성의 병」은 큰 잘못。 체크하는 포인트는? 2023.03.21해당카페글 미리보기
一角)밖에 없습니다」(富田의사=以下同) 그 이유로서 생각되는 것의 하나가, 「수면시무호흡증후군=살찐 남성의 병」이라는 착각이다。 확실히, 비만은 수면시무호흡증후군의 Rusk인자(因子)。 비만인 사람은 상기도에도 지방(脂肪)이 침착(沈着)하고...
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수면착각증후군 2011.12.10해당카페글 미리보기
수면착각증후군은 본인이 느끼는 것 이상의 수면을 취함에도 불구하고 스스로 만족할 만큼의 수면을 취했다고 생각하지 않게 되는 증상으로 수면 중 여러 가지 원인으로 인해 빈번히 깼을 때 특히 심하게 나타나게 된다. 수면착각증후군이 가지고 있는...
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수면장애 종류 5가지 - 불면증, 하지불안증후군 등 2024.03.06해당카페글 미리보기
들어 착각과 환각에 빠지는 것도 특징적인 증세라고 해요. 1~15분 동안의 발작적인 수면 후에는 어느 정도는 정신이 맑아지고 잠이 덜 오는 것을 느끼나, 1~2시간이 지나면 또 다시 졸린 증세를 보인다고 합니다. 갑자기 잠들어버리는 기면증 환자에게...
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많은 사람들이 겪고있는 '수면위상지연증후군'DSPS 2022.06.19해당카페글 미리보기
필요하다고함! 약물치료도 가능하다고 하네.. 이런 증후군이 반복되면 수면부족이 오면서 만성피로 호소, 신경이 예민해짐, 두통...태블릿PC 등 기기사용자제하기! (밝은 빛은 뇌가 햇빛으로 착각하기 때문에 잠드는걸 방해한대) - 같은 시간대에...
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노쇠하고 있다는 신호… ‘노인증후군’을 아시나요? 2023.07.21해당카페글 미리보기
흐리고 착각과 망상, 헛소리 등을 하는 증세), 그리고 치매 등이 복합적으로 영향을 주고 나타나는 경우를 ‘노인증후군’이라고...하는 데 도움이 된다. 다음은 대한노인병학회 ‘노인증후군 연구회’가 제시한 급격한 노쇠를 유발하는 주요 요인들이다...
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어른수업 학습지 116 나를 구원하는 유일한 길 2024.04.25해당카페글 미리보기
어른수업 학습지 116일차 1️⃣ 오늘의 글 나를 구원하는 유일한 길 ‘수면착각증후군’은 잠을 충분히 잤는데도 불구하고 거의 자지 않았다고 느끼는 증상을 말합니다. 실제 수면시간 대비 수면착각 정도 만성불면증환자 130명(남성 58명, 여성 72명) 대상...
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불안장애로 착각할 수 있는 다른 질환들 2023.06.09해당카페글 미리보기
장애로 착각할 수 있는 다른 질환들 정희은 기자 XX@XX 불안 증상을 가진 사람들은 두통, 메스꺼움, 숨가쁨, 떨림, 복통과 같이 다른 질환의 증상과 유사한 증상을 흔히 보이기 때문에 때때로 구별하기가 쉽지 않다. [사진=게티이미지뱅크]©...