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이명의 원인과 불편한 증상: 귀에서 들리는 소리의 비밀 2024.12.30
소음 회피: 큰 소음에 노출되는 것을 피하고, 필요한 경우 귀마개를 사용합니다. 스트레스 관리: 명상, 요가 등을 통해 스트레스...수 있습니다. 건강한 생활 습관: 규칙적인 운동과 충분한 수면으로 전반적인 건강을 유지합니다. 이어폰 사용 제한...