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대구다이어트 약으로 못뺐다면 이거 해보세요 ! (-8kg 감량) 2024.10.17해당카페글 미리보기
몸에 맞는 수분량 맞춰 섭취하기 ▶관리 받은 후 편안~하게 수면 취하기 ▶▶▶ 아침에 체중을 쟀을 때 어제보다 더욱 감량되어...하실 쥬비스 금액과 이벤트! 알려드립니다 대구다이어트약 없이 우선 내몸에 맞는 전화상담 먼저 받아보시는걸 추천드려요...
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ㅁㅇㄷㅇ 다이어트약 1년째 복용 후기 2024.07.24해당카페글 미리보기
방구나와서 회색바지 다버려서 존나 난감했넜음..............그거 말곤 딱히? 아 초반에 약간의 불면있었음. (근데 수면약 처방해줌. 수면제xx 수면유도제 정도?) 참고로 난 운동 병행했고 빡세게는 아니지만 나름 식단관리도 7일중 3일정도는 해줬음...
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[오피니언칼럼] 병원 돌며 위내시경·다이어트약 중복 주문… 한국은 지금 ‘마약 쓰나미’ 2024.02.06해당카페글 미리보기
내민다. 향정신성 약물로 마약류로 분류된 다이어트 약이었다. 비쩍 마른 몸에 헝클어진 머리와 충혈되고 퀭한 눈, 중독임이...서성이며 길가는 남자를 유혹해, 그 남자 이름으로 약을 받아 가려고 했다. 심지어 내시경에 수면 진정 목적으로 흔히 사용...
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단월드 기체조로 건강하게 다이어트하세요! 2024.10.14해당카페글 미리보기
운동, 충분한 휴식, 스트레칭, 수면이 다이어트에 필수적이라고 해요. 과하지 않으면서 건강하게 다이어트 할 수 있는 운동 바로...등안쪽으로 최대한 당겼다 밀었다 반복합니다. 배의 움직임이 점점 부드러워집니다. 약5-10분 정도 실시합니다. 다 실시한...
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커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다 2024.09.18해당카페글 미리보기
1시간마다 약 1/6컵(60mL)의 커피를 마신다면, 혈중 카페인의 농도를 꾸준히 높게 유지할 수 있다. 수면 손실 예방을 위해서, 커피는 17시 이전에 마시는 것을 권장한다. 커피 섭취에 주의를 기울이면 좋을 특정인 보통 임산부에게 권해지는 카페인 적정량...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
살을 빼야 함. 염증 반응 낮추기 → 식습관 조절, 질 좋은 수면, 금연, 금주, 스트레스 관리 혈중 중성지방 수치 낮추기 → TG...탄수 줄이기, 운동(단시간 고강도) 몸을 망치지 않으면서 다이어트하는 구체적 방법은 나중에 또 정리해서 올릴게,,, 유튜브...