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함께 알아볼까요? 심한 잠꼬대의 주요 원인 중 하나인 렘수면 장애에 대해 궁금하시군요. 렘수면이란 무엇일까요? 렘수면(REM 수면)은 Rapid Eye Movement의 약자로, 잠을 자는 동안 눈이 빠르게 움직이는 수면 단계를 의미합니다. 이 단계에서는 꿈을...

계박하기 때문이다. 혹은 참기름은 참깨에 있으며 더러움은 막일꾼에게 있듯이 심신상속과 ‘함께 한다[隨逐]’는 뜻이 곧 수면의 뜻이다. 혹은 ‘따라 증장[隨增]한다’는 뜻이 바로 수면의 뜻이다. 이를테면 수면은 오취온 상에서 소연과 상응에 근거...

항상 베개에 머리를 대자마자 잠이 든다면, 수면 장애가 있음을 나타내는 징후일 수 있다. 즉, 양질의 수면을 충분히 취하고 있지 않다는 뜻일 수 있다. 눕자마자 잠이 드는 사람이 낮 시간에도 충분히 쉰 느낌이 든다면 빨리 잠드는 것이 대개 크게 걱정...

꾸는 꿈’이라는 뜻과 ‘노력하여 이루어 내는 꿈’이라는 뜻이 있어요. 이처럼 한 단어가 여러 가지 뜻을 지니기도 하지요. 두 가지 뜻을 지닌 ‘꿈’에서 《수면마녀와 꿈꾸는 돌멩이》가 시작되었어요. ​ 드림랜드에서는 자면서 꿈을 꾸면 뭐든 원하는...